游泳伴随宝宝长大，健康快乐跟随一生

游泳这项运动大家都不陌生，而婴幼儿游泳也是在国内育儿圈十分流行的，很多家长对都宝宝办理了游泳卡，通过游泳让宝宝更加健康快乐的成长，可谓是游泳伴随宝宝长大，健康快乐伴随一生。

大家都知道，游泳是一项老少皆宜的活动，从刚出生两天的新生儿，到九十多岁的老人，都可以参与其中。虽然婴幼儿游泳和成人游泳不同，但都对身体有益，特别是处于发育期的婴幼儿来说，对身体发育、智力开发和心理培养都有明显的帮助。

婴幼儿游泳对宝宝的好处

婴幼儿时期参与游泳，是为了让宝宝更健康快乐的成长。游泳作为一项宝宝刚出生不久就可以参与的运动，锻炼宝宝全身的肌肉、强化骨骼、促进消化、改善睡眠、增加新陈代谢、提高肺活量等作用，还能提高宝宝的免疫力、促进宝宝身体更好的发育。

此外，婴幼儿游泳还能刺激宝宝大脑和神经系统发育，特别是对于0-1岁大脑高速发育期的宝宝来说，刺激宝宝大脑发育以及左右脑交互，开发宝宝的智力。而且参加游泳能够让宝宝摆脱不良情绪、提高自信心、乐于分享，对宝宝的心理也有明显的好处。

坚持游泳健康快乐伴随一生

坚持一生游泳的好习惯，不仅能让人保持良好的身体健康状况，而且能锻炼自己的意志力，而且游泳可以提高抗压能力、生活规律、精气神更好。国内外有许多伟人、明星都有坚持游泳的习惯，并且从中受益。

所以说，游泳对人来说是一项非常值得推荐的运动，而从婴幼儿时期就锻炼宝宝，坚持参加游泳，对宝宝的好处更是明显，目前国内参加过游泳的宝宝已经占比90%以上，你家宝宝还没有跟上吗？