婴儿游泳的时候睡着了好吗

有宝妈问婴儿游泳的时候睡着了好吗这个问题，这位宝妈说自己的宝宝在游泳的时候睡着了，把宝宝摇醒就哭，然后继续睡觉，这种情况好吗？今天中国婴游网就婴儿游泳的时候睡着了好吗进行解答。

　　其实婴儿游泳的时候睡着了的情况是时有发生的，这种情况是由于孩子过于劳累造成的，多数情况下是孩子游泳的时候太长造成的，对孩子的健康不利，建议婴儿游泳要注意时间。

　　不同年龄段的婴儿游泳时间是不一样的，六个月以下的宝宝游泳时间不要超过十分钟；六个月到一岁半的婴儿游泳时间建议不超过十五分钟；一岁半到两岁半的游泳时间在二十分钟左右，三岁以上的宝宝游泳时间不超过三十分钟。

　　婴儿游泳的好处之一是调节睡眠规律，但是一般建议宝宝游泳在傍晚的时候去，这样宝宝在时间段内锻炼，然后回家睡觉，就能很好的调节睡眠。此外婴儿游泳的好处包括增强体能、提高身体协调性、提高免疫力、增加食欲和消化能力，对宝宝身体发育来说好处明显。

　　长期坚持游泳的宝宝更是能够明显和普通宝宝的不同，在身体体能发育方面优于没有参加游泳的宝宝，而且免疫力更高，思维更敏捷、反应更迅速。

　　以上就是对婴儿游泳的时候睡着了好吗的回答。在这里中国婴游网建议广大宝爸宝妈在婴儿游泳馆游泳的时候注意游泳时间，游泳的同时观察宝宝的反应和状况，及时给宝宝进行调整，让宝宝游泳的时候更欢乐，劳累之前及时出水。