随着宝宝逐渐长大,你是否在纠结该不该给孩子“断夜奶”?但是考虑到孩子的营养需求,你又不得不在宝宝夜间醒来哭闹求食的时候,为宝宝提供“夜宵”,安抚宝宝情绪,让宝宝尽快入睡。
那么,什么时候给宝宝断夜奶比较合适呢?
首先,新生婴儿夜间奶是肯定不能断的。一般来说,在宝宝满六个月的时候,就可以断夜奶了。此时的宝宝已经可以添加适量辅食,宝宝汲取的营养途径也不仅仅局限于母乳,还可以从奶粉、米粉、菜泥、水果泥、等获取营养,从生理上来说,宝宝在满6个月的时候就具备夜间断奶的条件。不放心的爸妈可以持续到宝宝9个月以后为宝宝断夜奶。
那么该怎么为孩子断夜奶呢?
1. 宝宝睡前适量添加辅食。每天在宝宝睡觉一个小时之前为宝宝添加适量辅食,比如米粉,也可以喂宝宝一些奶粉或者是母乳。这样宝宝在夜间就不会由于太饿而出现“嗷嗷待哺”的情形了,夜奶自然也就比较容易断了。
2. 正确把握喂奶时间。在宝宝夜间醒来时,不要直接为宝宝喂奶,如果宝宝醒来不哭也不闹,可以适当喂宝宝一些水,不必直接喂奶。直接喂奶的话会让宝宝更难断掉夜奶,宝宝晚上活动量很小,不会消耗太多能量,喂一些水也不会饿到宝宝。此外,逐渐对宝宝喂奶时间做出调整,以每次提前或者推迟半个小时为最佳,这样的话,可以逐渐将宝宝所需补充营养的时间调整的相对合理,通过不断的调整,让宝宝逐渐断夜奶。
3. 顶住压力,持之以恒。对于妈妈来说,给孩子断夜奶的道路上总是充满荆棘。听到自己的孩子在夜间哭闹求食,都会心软给宝宝喂奶。好不容易狠下心来做出决定不再为宝宝夜间喂奶,结果家人的不理解又让自己功亏一篑。因此,妈妈在为宝宝断奶的道路上一定要顶住压力,狠下心来,抱着绝不心软的态度,持之以恒,这样的话,宝宝会慢慢断掉夜奶了。
为宝宝断夜奶需要一个循序渐进的过程,关键问题在于是否坚持。在为宝宝断夜奶的同时,也能帮助宝宝逐渐养成良好的睡眠习惯,所以,在为宝宝断夜奶期间,妈妈可以使用适合自己宝宝的方法,一定要狠下心来,渐渐停止宝宝“夜宵”的供应,这样才能让宝宝尽快断夜奶。
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