三招解决宝宝沉迷电子产品，快来学习

经调查发现，目前，“低头族”逐渐趋于年轻化，甚至我们的宝宝也整天手机、平板电脑等电子产品十分着迷。要知道，这样不仅会影响宝宝视力发育，还对宝宝的思维能力发展极为不利。那么，宝宝迷上电子产品该怎么办呢？

1.控制宝宝接触电子产品的时间

宝宝的大脑处于发育时期，接触电子产品的时间不宜过长，比如，宝宝一般连续看手机或者平板电脑的时间最多不要超过20分钟。很多宝宝在收看动画片的时候，在动画片结束的时候往往会哭闹不停，这是因为宝宝对物体永久性的概念还没有牢固建立，认为动画片中的人物不会再回来了。妈妈这时候要耐心地告诉宝宝，明天这些动画人物还会来和宝宝玩的。此外，妈妈也可以在家里准备几个宝宝喜欢的动画主角的毛绒玩具，转移宝宝对于电视屏幕的注意力，这样宝宝就逐渐的对电子产品不那么着迷了。

2.与电子产品保持适当的距离

要知道，电子产品对宝宝视力损伤极大，所以，保护宝宝的视力，当宝宝玩电子产品的时候，要注意保持合适的距离。一般以电子产品屏幕尺寸的大小乘以0.1米来计算。比如宝宝玩的平板电脑屏幕是8英寸的。那么宝宝应该保持的最近距离是8米x0．1米＝0.8米，低于这个距离就可能对宝宝的视力造成伤害。另外，家长也要注意，在宝宝看电视的时候也要注意保持距离，如今的家里的电视机屏幕普遍较大，家长要根据实际情况为宝宝确定一个座位，让宝宝坐在这个座位上再开始播放。让宝宝逐渐明白，要想看电视就一定要坐到自己的位置上，离电视远一点才能看到。这样宝宝就会很自觉的遵守这个规定了。

3.注意丰富宝宝的日常生活

家长一定要抽出时间带宝宝进行一些丰富有趣的活动，避免长时间在家里，也是防止宝宝长时间玩手机、平板电脑等电子产品的好办法。此外，为宝宝安排其他丰富有趣的活动，如画画、唱歌、游泳等各种运动，同时，注意引导宝宝在这些活动里面找到乐趣和满足感，培养宝宝建立对他终身有益的兴趣爱好，这样，宝宝对电子产品就会不那么着迷了。宝宝的精力和注意力会放在更值得他关注的事情上。此外，带宝宝去进行亲子游泳也是一个不错，亲子游泳不仅能促进宝宝智力发育，让宝宝更聪明，还能锻炼宝宝的沟通能力，有注意宝宝人格魅力的培养。

其实并是不说宝宝玩电子产品一点好处都没有，凡是都有两面性，家长要引导得当，适当的接触电子产品对宝宝的成长还是有好处的。但是宝宝过早、过多的接触电子产品对宝宝的视力、智力发育、身体健康等都会造成一定的损伤。因此，在日常生活中，家长要给予宝宝更多的关怀，让宝宝不那么“孤单”，适当采用以上方法让宝宝有所节制，这样宝宝就不会对电子产品那么着迷了。