让孩子学会遵守规则，你差的只是一个闹钟

大部分家长都有这种感受，自己说孩子，他们无动于衷，说好了先吃饭再玩玩具，孩子非要先玩玩具，说看一集动画片，连着看四五集也不让关，说了先洗手再吃饭，结果都是直接用“脏”手吃饭，为什么家长制定的规则，孩子们都不去遵守呢？

家长们对规则的妥协是最常见原因

大部分家长都处在一个矛盾中，不愿意看到孩子哭，也不愿意孩子不听话，但是简单的说教孩子很难听进去，在这种来回摇摆的心理状态下，孩子逐步长大，对家长制定的好规则、坏规则统统不遵守，这样的孩子会有很多缺点，比如拖延症、脾气差、爱哭闹、喜欢破坏等，对孩子的生活造成很大的影响。

家长对待规则应该怎么做

家长们本意是想要孩子遵守规则的，所以家长制订了规则，但是在执行过程中不断妥协，造成规则的形同虚设。想要孩子遵守规则，家长们就要做到三点：

第一，理解孩子的感受。家长们制定规则必须孩子遵守，但是要明白孩子的想法，不一定非要非常严厉或者大喊大叫，孩子们也有自己的心理感受，比如特别的渴望、气氛、故意作对等，家长们要理解孩子的情绪，这样教导孩子他们才能听得进去。

第二，坚持制定的规则。这点需要说明的是，坚持规则是那些非常关键的规则，关乎孩子安全健康的规则，比如走路要看红绿灯、吃饭前要先洗手、不能挑食等，制定了规则就要严格执行，而不是让规则失效，否则孩子会越来越放纵。

第三，转移孩子的注意力。在坚持规则的时候，孩子们难免会以哭闹、发脾气、打人等方式和家长“作对”，这个时候家长要学会变通，转移孩子的注意力，缓和其情绪，等到孩子情绪好转的时候，重申坚持规则的重要性。

为什么闹钟能让孩子遵守规则

“定闹钟”是对家长的提醒，也是对孩子的提醒，家长们在事先制定好规则，比如“晚上最多看二十分钟”动画片，只要孩子答应下来后定闹钟，等到闹钟提醒的时候家长也能提醒孩子，甚至有的时候，孩子们看了十八分钟动画片，不到二十分钟他也会一直等待闹钟响起来。

虽然看起来“定闹钟“很简单，但是他确实很有效，很多家长反映孩子会听闹钟响、看时钟等，心理都会有一个变化，可能刚开始定闹钟的时候孩子会有拖延，但是多次实施后，孩子还是很容易接受闹钟定时的。