宝宝迷上看电视，家长应该怎么办？

说起宝宝看电视，绝大多数宝爸宝妈后悔不已！当初让孩子看电视，是为了给自己腾出一点儿时间做事情，宝宝不愿意看时甚至还会发火......

“你乖乖看会儿电视，妈妈有点儿事情！”

而现在，宝宝迷上了看电视，自己却又不知道该怎么办了！

确实，现如今电视的内容丰富多彩，适合宝宝的电视也有很多，适当的让宝宝看会儿电视，可以丰富宝宝阅历，增加宝宝见闻。但如果宝宝迷上看电视，经常长时间看电视的话，危害还是有很多的！

比如，损害视力，导致宝宝出现近视、散光、斜视的问题！看电视还会剥夺宝宝的思考能力，限制自身的想象力，甚至导致宝宝的大脑发育迟缓！长此以往，宝宝性格发育上也会受到一定的影响，容易出现急躁等问题，对孩子以后的人际交往非常不利！

那么，宝宝迷上看电视，家长应该怎么办呢？

1. 多陪陪宝宝，转移注意力

想要让孩子不在沉迷于电视，那么，在日常生活中，一定要多抽出时间陪陪宝宝，转移他的注意力！简单来说，就是更有趣的事情去吸引孩子，让孩子感受到不一样的欢乐！父母的陪伴，不仅会让孩子不再沉迷电视，还会帮助孩子培养孩子克服困难的能力！

2. 制定好规则，并全程监督

无规律不成方圆，这句话放在这里可能略显严肃一些，但是，规则的制定总能约束到人。对于沉迷电视的宝宝，家长就要给宝宝制定一些规则，比如说周几才可以看电视，每次能看多久。在平时，可以将电视电源拔掉。

3. 要以身作则，放下电子产品

在平时的时候，我们作为家长的，也要学会放下自己手中的电子产品！别不承认，调查发现，90%以上的家长在家最多的时间就是玩手机！家长要以身作则，多带宝宝去看看外面的世界。当然，适当和孩子一起看一些早教类的节目，也是可以的。

宝宝沉迷看电视，不仅会影响视力和大脑，还会影响孩子的身高增长！因为在睡眠期间，体内会释放褪黑素，从而促进宝宝长个子，但是长时间看电视就会抑制褪黑素的生成，导致宝宝长不高！所以，如果您的宝宝沉迷电视，请抓紧时间进行干预！