专家说下午三到五点情绪最差

原创/氧气是个地铁

前几天听过一个研究，所谓“专家说下午三到五点情绪最差”。很多人有代入感，或者给出自己类似经历的不同时间段。但对我来说，能够限定在具体时间段才称得上情绪最差的人，都挺幸福的。虽然不至于使用“何不食肉糜”这样荒唐的笑话，但确实并不算生活特别艰难的群体。如果真的对应上人生不如意事十之八九的命运，那么情绪最差是不确定的，唯一确定的是时间会特别长，甚至贯穿整天。

看了一下，这是来自美国的专家，号称使用两年，范围是全球，最终下结论。下午三点到五点是否情绪最差呢？我总觉得尽管中国就被包括在全球范围内，但这个结论有点水土不服的意味。按照我以前的经验，如果是以劳动者的角度看，打工情绪最差大概是上班后和下班前，分别代表着一天受苦的开端以及结束受苦的不确定。三点到五点，并不在这个范围内。

结合我现阶段的情况看，在更紧张对抗现实的大背景下，不存在这样具体的情绪最差时间段。我的情绪最差大概是在睡觉前，这是我结束一天努力进行梦想和事业复盘的阶段，可能会比较痛苦。

我不认为这个结论值得参考，哪怕基础宏观，比如用时两年范围全球看起来特别科学，但人性是复杂的，所有情况都有例外，需要因人而异。这样的结论对大众来说，就是一种全民自嘲的调侃。

如果真的存在“三到五点情绪最差”的人，那我要恭喜你，太幸福了。在人艰不拆时，还能有这样积极的体验，确实领先大部分人。专家这样说让我想起了城市或者全国基本平均工资，肯定是有道理的，但套用到个体上，却有严重的违和感，所以网民们喜欢概括：拖后腿了。情绪最差只有两个小时，也让我有这样的感觉。

拖后腿了，我会这样说。但也没必要因为妄自菲薄，否则有接受贩卖焦虑的嫌疑。情绪最差不一定是坏事，因为这个事实，属于客观，但怎么起影响还决定于个体本身。情绪最差肯定影响做事的效率，可同时能提供特别现实、深刻且强烈的动力来源。当然这不能主动，想要进步需要自我改革，而不是被这样推着行动。

有些看起来是反义词的心态，却是一体化的。可以在每天都消极的同时，每天都会保持着正能量。绝对下限的现实并不会对相信可持续发展的未来有太大程度的冲突。这些说到底也是工具，一种介于现实和虚拟的存在感。现实亦敌亦友，想要改变现实还是要依赖现实本身，被承认无法改变的现实也来自于现实。

我撰写这篇文章是在我发表文章前不久，这个时候的心情呢？因为是夜晚，日常任务还远没有结束。可是我最看重的那部分已经完成了，所以介于来不及但已经开始情绪最差的阶段。这是现实本身对我的副作用。不过对我来说，除了对抗现实是没有其他方式完成自我救赎的。这个过程注定不可能被支援，有的只会是旁观和忽略。我的优势并不足以自嗨，现实永远是最重要的参考，情绪是否最差理由在这里。所以，情绪最差不妨碍我保持最底线的自信。