病了十天,仍然迷迷糊糊的,恢复得很慢,事情却很多,又力不从心之感。今天两次在公交车上睡着,怕自己睡过头了,强打精神睁着眼睛,总要硬撑着到目的地啊。应该说如今的治安是好些了,否则我这样的状态早被偷窃了。
同事送了一大包陈皮来,用半只煮了一壶陈皮水,据说喝了对感冒有帮助。据说这次的流感受灾面积很大,预防方法就是要多喝水,保持咽喉湿润。估计我的感冒是因为喝水太少造成的。有时夜里渴得不行,我还是忍着不煮水。
一个懒惰的人是不值得同情的,我也从来不同情我自己。因为懒惰,我常年不吃早饭,还美其言说是为了保持头脑的清醒,保持空腹感,有利于早晨的工作状态。因为不吃早饭,我多年前就落下胆囊息肉的毛病,并缓慢地增大。
不吃早饭其实使人精神萎靡,我后来察觉了,不吃早饭我一样失忆,还老得很快,食物其实使人因饱足感而快乐。于是我尝试吃麦片,友人送的桂格原味即食麦片很方便,在办公室用开水泡开即可,但即使如此,我也未能坚持。
这一次病得太久,病得我都不耐烦了。等病好了是需要好好调理了,调整一下生活习惯,适当地锻炼。早餐还是要讲究些,要善待自己,不能太任性了,在这样的年纪,还是要稍加保养,才不会每次流感都难以幸免,一触即发。
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