一天怎么度过，一生便怎么度过

时

但电话打通时就已经不慌张了，镇定自若地完成对话后，对方丝毫并没有察觉到电话这头的紧张，所以当告知别人自己有电话恐惧症时，人们一般都不太相信，总以为这样说不是开玩笑就是矫情。其实内心深处真有深深的恐惧。

另一种恐惧是社交恐惧与怯场，每次要去见陌生人总得反复为自己壮胆，临场再作数次深呼吸，然后硬着头皮故作镇定与对方交谈，这时却几乎谈笑风生了。说起自己内向众人总是哄堂大笑，能够数日不发一言的人还不算内向？

最害怕的是被点名致辞或被采访，每回头脑一片空白，手心冒汗、头皮发麻，完全不知自己在说什么。多次找借口失约访谈，是因为真的很害怕。只有在书面表达的时候心情才是舒缓的，可以絮絮叨叨、喋喋不休，我手写我心。

只有自言自语时分裂的人格才得以弥合，当夜深人静，坐下来或躺下来，开始与自己拉拉家常，嘘寒问暖，这一天下来开心或不开心，是否疲惫了，是否随顺心意过好了这一天？每一天我们怎么度过的，这一生我们便如此度过。