晴朗冬日

盼到2019年第一个阳光灿烂的日子，尽管气温不高，但因为有阳光的缘故，寒意就没有太彻骨了。走在路上，阳光黄灿灿的，在建筑物与树影之间摇晃着，在蓝天下，暖暖地，懒懒地舒展开来，风清云淡，心情也晴朗起来了。

感冒未愈，在这一场流感里，身边的人许多都倒下了，我无端得病，不明白自己为什么逃不过每日一场流感。本想着从今年开始请瑜伽老师到公司教我们的，结果瑜伽老师拒绝上门。除此之外我再也想不出更可行的运动方案了。

是一名运动厌恶者，尽管也意识到当前状态下运动的重要性，但实在找不到一种我有可能坚持的运动项目，思前想后，也只有瑜伽了。可惜若要到健身馆或瑜伽馆去学，估计我还没开始就差不多要结束了。去哪找上门的老师呢？

曾经在阳台坚持骑了一周的健身单车，结果一中断就却再难有决心继续了。而步行是不时有的，每次大概半小时的路程。可是每回走完一身汗，办公室也不便更衣，穿着湿衣服在天冷时就容易感冒，所以其实也不是一个好主意。

但确实需要找到一种合适自己的运动，能够持之以恒，慢慢把身体锻炼好，就不会在每次过冬的时候，不仅自己感冒，还传染一家老小，想一想也内疚不已。某种意义上健康也是一种尊严，感冒时不得不要上班时，总觉得难堪。

（作者：秋水无尘）