一早医生朋友来问跛手疾情，嘱我每天浸泡的时间要久些。我颇感动，左手伤损已近百日，朋友们都很关心他，纷纷施以援手，可惜我没有耐心认真医治，以致拖了这么久。如今下定决心好好治疗了，今天我老老实实吃药贴药。
下午开始上瑜伽课，把老师请上门了，以免自己偷懒。医生说要锻炼手部肌肉力量，否则会退化。老师教了我一个简单动作，但每天要做三十次，可以分三次，每个动作定五秒。做了一会，发现也不容易坚持，而且做久了手酸。
上次上瑜伽课是十多年前的事情了，坚持了几节课，便无疾而终。那时身体柔韧性比较好，可以做一些难度比较大的动作，如今再学就有点吃力了。幸亏老师要求不太严格，这点很得我心。但其他同事评价不太好，建议换老师。
是否换老师我并不关心，但做完瑜伽感觉整个人神清气爽的，看来应该坚持。种种有利于康复的办法我都愿意尝试，只要能让左手恢复如初。尽管这两天每次喝中药冲剂都让我觉得痛不欲生，但我还是咬牙闭眼一口吞咽下去了。
晚上煮水泡手，一只手浸泡在药水里，另一只手可以看手机、做题、打电话。恰好一朋友打电话进来，聊了许久，消磨了许多无聊时光。说起一些往事和一些故人，半是感慨，半是想念。那些日子多么遥远，我们那时多么年轻。
（作者：秋水无尘）
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