同学聚会时，无意聊到“熬夜”这一话题。
一同学最先说，“我的作息规律调都调不过来！你看现在脸上的痘痘。
我自己都不想照镜子！医生都说，不是皮肤表面的问题，心里压力太大了。”
我接着她的话，“我现在，睡得最早的都得是凌晨。入睡就更晚了！
眼睛再困，脑子清醒得很，转啊转，就停不下来。
我躺那儿，死活就是睡不着！
自己不想去想，但脑子都不受控制，也不知道想的什么，什么都有......”
另一姐妹儿接着说，“我不也是嘛！躺那儿心平气和地听音乐，想着听着听着能睡着，但是越听越有心事。
那就不听了！不听还睡不着！能躺那儿俩小时都没睡意！
你说是不累？上一天班回来再做运动。也真是累！”
忽然发现，夜晚的失眠军队真的很是强大！
熬夜的坏处都知道，可熬夜的坏习惯，却怎么都改不了！
是有很多事情必须得在晚上忙？
是手机很好玩，舍不得睡？
是有人总陪自己聊天到深夜？
都不是！
可说不上来，心里就是有些隐形的牵挂。
我们都在感慨：
在大城市里生活，无形中就有压力！
城市的大环境在这儿，由不得你！
年轻人不熬夜的有几个？
“无事一心轻。”
“先清心寡欲，再高枕无忧。”
“看取莲花净，方知不染心。”
道理都知道，只是心结解不了！
熬夜的多是年轻人。
因为年轻人的生活多半没有定型，明天、后天、明年、后年......
即使知道要走好脚下的路，但还是不免要想想没走的路该如何走。
前两天晚上，我十一点关灯休息，可直到一点半都还没一点儿睡意。
辗转无眠便开始抑郁、恼火，想想自己的状态及未来，感性与理性开始较真儿。
我昏昏昧眛地发了一段感慨——
一睡不着就满心疲累、满腹委屈。
失眠是矫情之母；浮躁是矫情之父。
清醒又恍惚的我，邪恶地想吃安眠药睡去！
好好的脑子，长着长着就残了！
城市里的我们，容易患“夜盲症”，一到夜里开始迷茫、感叹、思绪万千。
而说到底，就是“浮躁”二字！
那次回家的时候，我不自觉地叹了口气，刚好我妈在我旁边，她非常吃惊地看着我，“你年纪轻轻地，跟谁学的！咋会叹气呢？”
我也很吃惊，“叹气怎么了？这和呼吸有什么区别吗？你至于这么夸张！”
我妈立马放下手里正忙的，坐到我旁边来，很严肃地问我
“你是遇到什么不顺的事儿了？哪有小姑娘家整天唉声叹气的？
正年轻，得是活蹦乱跳、精神满满的！
你这可好，还没多大就先学老头儿、老太太叹气了！
这坏习惯必须得改！叹气，把好运都叹跑了，很不吉利！”
她接二连三地说了一大堆，我点点头，“知道了！”
然而，句末，我的叹息声又不自觉地出来......
真的，我累啊！不叹气，感觉喘不过来！
知道自己该做什么，应该务实、少些杂念，可心底里就是有些“害怕”。
这害怕，不也还是浮躁的衍生物吗？
浮躁了，才怕自己会竹篮打水一场空、追求成水中花镜中月......
昨天看书的时候，我看到这样一段话——
“当一个人不想着成功，只是朝那个方向努力时，就会收获意外的惊喜。
我们每个人都梦想成功，但是梦想仅仅是梦想。
当一个人成天想着'我要发财’、'我要出名’时，美丽的梦想会演变成压力，从而欲望会越来越多，歹念会越来越厚，结果生活就会和梦想背道而驰。
相反，当梦想只是一个方向时，我们就会把集中在压力、欲望上的注意力转移到自身能力的提高和涵养品德的完善上来。
这些相比于单纯的梦想来得更实在。”
不愿意承认，却不得不承认：
年轻的我们，那些梦想都带着很多荣光条件。
每个睡不着的人，心里都有一本账要算。
那本账上有着人情来往与名利得失。
一笔一笔账，算得越清楚，夜晚的痛苦越深刻。
一个人劝另一个人的时候几句话就可以，甚至还带着不能理解的讽刺，
“你想那么多干嘛呀！”
“少想点儿就睡着了！”
“心思复杂了，才会睡不着！”
正所谓，“知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求！”
有人就是天塌下还能倒头呼噜，有人就是苦于辗转，心境难改。
觉悟，是发现自己的苦，再去尝试抛开苦楚。
一睡解千愁！
戒思虑和戒熬夜，成一，则两者皆完！
今夜，愿你早入眠！
——枕藏
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