农村一种野草，城里人说它可健筋骨，去白发，农民别当杂草除掉

农村有各种各样形形色色的野草、野菜，老一辈的农民朋友在以前生活比较困难，生病后不舍得去医院，一般都会找个医生看一下开中药吃，慢慢得大家也都认识了一些常见的中草药，有时候老人上山碰到比较难找的草药，他们也不舍得拔掉，都会等到成材之后再挖回家，而且现在去岁数比较大的农民家里，谁家都收藏着些常用的中草药以备不时之需。

现在生病后，大家都会第一时间去医院，接触中草药接触的也少了，随着老一辈人的去世，农村很多中草药也都不认识了，除草的时候都会全部拔掉，其实这就在无形之中浪费了很多中草药。今天给大家介绍的这个药材也是农村常见的一种药材，传说张果老就是吃了这个药才成的神仙，现在很多城里人靠吃它来达到治白发的作用。

它就是何首乌，何首乌主要分布在我国的中部以及南部地区，包括甘肃、河南、云南、陕西、湖北、湖南、四川、广西和广东等地都有分布，一般生长在山林中或者石头缝里。有时候一些菜园等地方也会生生长，就提醒农民朋友要是遇到之后一定要注意鉴别，可别拔，别当野草除掉了。

在《本草纲目》中记载，何首乌具有养血益肝、健筋骨、乌发的作用，也就是说何首乌可以起到强健身体和治疗白发的作用，此外何首乌还可以滋阴养血，润肠通便，有头晕目眩、心悸失眠症状的农民碰哟可以使用何首乌，达到滋阴养血，强身健体的作用。

民间素有何首乌具有乌发、治疗白发的效果，也确实如此因为中医认为，白发的产生是因为肾阴虚导致的，而何首乌对于肝肾亏虚，生机不旺就有很好的效果，所以有白头发的人可以使用何首乌来缓解和改善。

所以，农民朋友再给菜地或者农田除草的时候一定要注意不能除错了，要是错把何首乌当成杂草除掉了，那就太可惜了。毕竟现在随着气候以及生活条件的改变，很多中草药是越来越少越来越难找了。