今天是2020年7月6日，正是24节气中的第11个节气小暑。“暑”这个词我们一点都不陌生，从小到大，谁不是从春季开学就开始盼着放暑假呢？暑的意思被解释为“热”，小暑就是小热的意思，所以从今天开始，天气就小热起来了，孩子们心心念念的暑假也将如期而至。
“小暑一到，一日热三分。”实也确实如此，今天我坐在家里，开启风扇，膝盖吹着冷风有点受不了，关掉风扇，热气透过窗子又让手心燥热出汗，真是说冷也不冷，说热也不热。但是小暑过后又有大暑，随着时间一天天流逝，后面的日子只会一日热过一日，暑气渐盛，被分为大小暑节气，可是这节又从何而来呢？
以前的古人靠天吃饭，农耕在当时占据了重要的位置，因此很注重天象的研究，为了更好的服务于农耕作务，于是研究出来了一整套干支历法来记录时间并指导农事。古人通过观察天象（如紫微星的运行轨迹）和立杆测影的方法将一年划为12个月和12个节和12个气，用来表达气候的变化和时间的更替。
12个月分别用了干支法里的元素寅，卯，辰，巳，午，未，申，酉，戌，亥，子，丑来指代，对应的顺序为1-12月。而12个节和12个气合起来统称为24节气，每个月刚好对应2个节气，月初为节，每月4-8号为限，月末为气，每月19-23号为限。其中12个节分别指：立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒；12个气分别指：雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至、大寒。
小暑作为一个重要节气，在农耕时代古人们也总结出来了很多关于它的农谚，如“小暑不栽薯，栽薯白受苦”就是对栽种红薯的指导，因此人们对于小暑这个节气也很重视。进入小暑以后就到了一年中最炎热难熬的盛夏了，北方部分地区容易出现旱情，南方地区容易出现洪灾，于是在这小暑这天，人们也会用自己的方式祈福庆祝。有的地方会用祭祀的形式，有的地方会用“食新”的方式，还有的地方流行吃藕，总之五花八门的方式都代表了人们对美好生活的向往。
到了现在，随着科技的创造，农耕文明逐渐在没落，新生一代人也渐渐投入到了工业和制造业之中，有关节气的习俗也渐渐在被遗忘。但是，小暑一过，日头一天天的毒辣起来，在这个上蒸下煮的时候，很多小细节很容易被我们忽视，然而有些农村老话确实不该被遗忘，毕竟这些老话都是和我们的生活息息相关，下面这4句老话听了照做保证你不吃亏。
炎热的夏季来临后，学校放了暑假，家里的神兽们纷纷归了位，家里有条件的，孩子们喜爱的户外活动如夏令营，野营等纷纷被提上了日程，没有条件的也有将孩子们送到农村老家的。孩子们天性好动，回到了大自然的怀抱，或跪或坐都随心而为，但是坐的位置选不好也会带来小麻烦。
在农村，人们的座椅比较随意，一处石板，一处腐朽的树干都能成为座位，冬天的石头冰凉森骨，坐的人不多，但是夏季的木头却往往被人忽视。有人说坐啥不是坐，咋就不能坐木头呢？其实，夏季温度高，人们衣衫单薄，而木头是小虫子们的聚集地，拨开腐朽干枯的树皮，总能发现小蚂蚁和不知名的虫卵，因此，夏季坐在木头上很容易被木头里的虫子叮咬。
古代的计时方式和现在不同，一天24个小时被用12个地支元素子，丑，寅，卯，辰，巳，午，未，申，酉，戌，亥来代替，一个时辰代表2个小时，晚上从戌时开始到寅时结束，也就是现在的晚上7点到次日凌晨5点，这个时间段被称之为五更天，期间会有打更的更夫敲锣提醒。
吃人参不如睡五更的意思是吃再多补药都不如晚上好好睡觉。人参是一味名贵的中药，搁在以前，家里没有点地位确实也吃不起，而好好睡觉却是人人都能办到的事情。夏季日长夜短，多数地区等到天完全黑尽就到了晚上8点左右了，有些地区如新疆可能10点半天才慢慢黑起来，洗漱完毕后再玩会手机，不知不觉就到了深更半夜了，到了白天又需要早起做事情，睡眠总是不够的，整个夏季要是都如此，身体素质自然会下降。
夏季小暑前后这个时间段，昼夜温差大，刚入睡的时候总会觉得燥热不安，开窗睡觉是多数人的选择，可是一旦睡着，半夜三更总会被冻醒，影响睡眠是一方面，更有可能被冻感冒，真的是夏夜避风如避箭呀。所以，在不是特别炎热的小暑到入伏前，晚上睡觉还是不要打开窗户迎风入睡了，倒是可以借助风扇的定时功能。
天气热起来后，清凉装扮是标配，光脚穿凉拖鞋冲冷水的大有人在，晚上盖被也大都只盖个肚子，容易忽视脚底板，所以寒意袭来，容易从脚底板侵入身体之中，对身体并不好。同时，夏季燥热难安，动不动容易上火发脾气，尤其是带孩子的宝妈们，照顾不听指挥的孩子更加火大，因此，先要头脑静下来，才能做到心静自然凉。同时也要适当的吃些清火的蔬菜，如苦瓜，苦菊等蔬菜。
总之，小暑一过，就是盛夏了，忙于做事情的同时，也莫要贪凉少睡，对于忽视的小细节也要重视起来呀。你还知道哪些夏季要注意的小细节呢？欢迎补充留言。
文 | 一起种植
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