羊肉冬季进补第一物，以下几类人最好少吃

羊肉，是冬季进补的最佳食物，却不是人人都合适，以下几类人最好少吃。

1、肝病患者，如果大量摄入羊肉，肝脏不能完全有效地完成蛋白质、脂肪的氧化、分解、吸收等代谢功能，从而加重肝脏负担，引起发病。

2、因火旺导致的风热感冒、咳嗽、黄痰、牙痛、口舌生疮的人。

3、患有湿疹、荨麻疹、痤疮等皮肤病的人，从中医的角度讲，羊肉属于“发物”，能加重皮肤过敏现象。

4、大鱼大肉吃得过多的人，这类人群血脂一般比较高。

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