您的孩子有过上课、写作业注意力不集中的现象吗?或者一有风吹草动,坐不住的现象吗?那接下来带给大家怎样提高孩子的注意力。
一、训练孩子学习的注意状态
注意是指人的心理活动对某一对象的指向和集中。指向是指心理活动的方向,也就是平时我们讲的“你往哪个方面想啊!”那个方面就具方向性。指向它反映了心理活动的对象,体现出心理活动具有选择性,想什么与不想什么。
集中,它反映了心理活动的深入和完善程序。指向与集中是密切相关的,我们知道,没有指向就不可能有集中,没有集中,指向就失去意义。当人的心理活动指向和集中于某个事物,也就是已经注意了某件事物,事物就会在人的大脑中得到完整、清晰地反映。这在学习和生活中都很重要,我们多方面都会运用到注意。
二、注意状态就像检查员
注意的本身不是一种心理过程,它却包含在所有的心理活动的过程之中。也就是说,所有的心理过程都要伴随注意状态。注意状态就好像海关口的检查员,一切进入大脑的信息都要经过安检员放关以后才能进入,这样保证了进入大脑的信息的有用性,从而大大地节省了库容。如果不是这样,什么乱七八糟的信息都进入大脑,将会是一个什么样的状况?
三、你孩子的注意力集中吗?
注意状态不仅仅是伴随在一切心理活中,而且还是一切心理活动的重要组织者、维持者和参与者,假设没有注意,就不会有感知、记忆、想象和思维等活动,也不会有情感、意志等心理活动。一切智力活动和非智力活动都无法进行。
孩子在学习时注意力集中还是不集中,集中的程度和高度怎么样,往往从孩子的表情和动作上可以表现出来,我们通过观察孩子的表情和作,就可以做出判断。因为人在注意力高度集中时常常表现出一些特殊的表情和动作。如凝视、倾听,没有多余的动作,甚至屏住呼吸等等,我们可以根据孩子的表情和动作,来了解孩子的注意状态,从而调整自己的教育方法。
四、无意注意
无意注意是指毫无思想准备的情况下,周围环境突然发生变化而产生。这里面没有任何的努力,完全是不由自主的状态。比如在上课时,突然来了一位新插班的同学,同学们的目光都投向了这位新同学身上。
从一个方面来讲,无意注意在人如何更好适应环境,包括在学习上是非常有意义,人体把相应的感官朝向于周围的环境变化,通过注视、倾听或触摸有关事物或物体。凭借这种定向的心理活动,更清楚、更好的地弄清事物的性质、作用及意义,从而确定活动的方向。
从另—个方面也可以理解为一种警觉。当周围环境出现了危险的情况危及到自己的生命时,就会及时躲避。还有一个方面,无意注意的产生,容易分散和干扰孩子学习的注意力,尤其是年龄小的孩子,自控能力差,虽容易产生无意注意,只要周围发生很小的事,就导致注意力投向这件事上去了。所以,我们尽量排除这些干扰。
五、有意注意
有意注意是指有预定目的,在必要时还需用一定意志力努力来维持。它是人的一种注意状态,在长期实践活动中发展起来的,也是人类在进化中获得的,使人类更能适应环境。
有意注意在各种心理活动中有着非常特殊的意义。例如,老师给学生布置作业,学生不管感兴趣还是不感兴趣,都得要完成,这里需要有心理准备,把注意力、高度集中在做好作业上。
同样情况,孩子为参加某种考试,需要集中自己的注意力,把精力花在应考的资料内容上。如果我们让孩子把有意注意与明确学习目的,实现自己的抱负结合起来,就有可能大大强化孩子的有意注意,排除一切干扰,高度集中注意力搞学习,正所谓“两耳不闻窗外事,一心一意搞学习”,这不正是我们希望孩子要做到的吗?
六、无意注意与有意注意的联系与转化
当无意注意状态上发现某些事物.对自己某方面有益时,即可转化为有意注意,而在有意注意状态上注意到的某些事物对自己没有什么意义时,也就转化为无意注意了。甚至,不再去注意它了。
我们知道做好任何事,单凭无意注意是远远不够的,需要要强化孩子的有意注意。一个人的有意注意水平的高低,不仅体现出一个人的意志力,同样地反映出一个人智力水平的高度。高度集中的注意力,正是我们开发智力的—个重要方面。
七、给孩子一个集中的注意力的空间
所谓安静就是指没有闹杂的声音干扰。所谓温馨,就是指家庭成员非常和睦,相互关心,关系非常融洽,父母关爱子女,子女孝敬父母。在这样家庭里孩子没有干扰,没有担心,没有害怕,自然注意力就可以集中在学习上。同样,要强调对孩子的学习目的教育,只要有了明确的学习目的,明确学习在人生中的重要意义才会注意力更加集中,更加专注学习。
八、帮助孩子打好学习基础
因为学习基础好,学习起来就有乐,信心足,劲头也足。那么,注意力也能全集中得起来。事情就是这样的,事物与事物之间总是相互联系,又相互影响的,一环紧扣一环,一个环节做好了,对下一环产生良好的影响,一个环节出了问题,也要能影响每一个环节。
所以,我们做工作,尤其是教育孩子的工作,每一项工作,每一个环节都要重视,不能松懈,不能马虎。只有这样,什么事情都可以做好。
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