3岁女童患痛风！千万别让孩子这样喝汤

豆荚

小豆苗编辑

不吐槽不欢乐

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最近，一名儿科医生的朋友圈引起了不少家长的关注：

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“不能承受的爱！刚接诊了一个3岁多双下肢关节肿痛的孩子，查体双踝关节肿胀触痛，问了病史，才知道患儿从1岁多至今每天喝2碗炖汤，曾因腿痛查尿酸值五百多……”

3岁女童竟然患上了痛风！

Excese me？

痛风不是中老年人才会患的病吗？

而让孩子患病的“罪魁祸首”

竟然是我们平时常喝的

老！火！汤！

虽然后来得知孩子的父亲也患有痛风，所以存在家庭遗传的高危因素。

然而，每天两碗老火汤下肚简直就是“痛风催化剂”。

有人可能要问了：老火汤不是“很补”吗？为什么会喝出痛风呢？！

那是因为......

那些爱喝老火汤的人们..就问你们怕不怕！？

除了“老火汤”，还有哪些原因会导致儿童痛风呢？

4大原因可致儿童痛风

1

爱喝饮料

很多孩子喜欢喝碳酸饮料或者果汁，甚至常常以饮料代替水。

对，你没看错，还有果！汁！

一个很容易被我们忽视的，却能让尿酸飙升的东西——就是果汁！

调查研究发现：女性每天喝橙汁会加大患通风的几率。

每天喝1杯橙汁的妇女，其痛风危险增加41%，而每天喝2杯橙汁则会将痛风危险增加2.4倍。

果汁中含糖量较高，会导致尿酸增加并进入关节部位，导致关节肿胀和剧痛。

而饮料和橙汁等富含果糖的饮料，会增加血清尿酸水平，进而导致痛风危险大增。

2

营养过剩

随着生活水平的提高，现在的孩子们吃的越来越好。什么深海鱼、各类海产品、牛羊肉等食物被宝妈们列为最有营养的食物排行榜前几名，而它们都属于高嘌呤食物。

长期摄入过多的高嘌呤食物，会引发高尿酸血症，而痛风就是长期的血尿酸增高引起的。

3

肥 胖

孩子天生爱甜食，比如糖果、巧克力、冰激凌等，一看到就两眼放光。宝爸宝妈如果没有给予适当的约束，随之而来的就是肥胖问题。

有数据显示，肥胖儿童患高尿酸血症的比例，比体型正常的儿童要高得多，并且高血压、高血脂、肾损害发生的风险也明显升高。 

4

 有家族史

痛风是一种缺陷性疾病，具有遗传倾向，有痛风家族史者更易患痛风！并且年龄越小的痛风患者因遗传因素而致病的可能性越大 。

如何预防痛风？

01

均衡饮食，6少原则

少盐少油少糖少嘌呤少煎炸少调料

如果想给孩子补充营养，可以偏向优质蛋白的摄入：如豆类、奶制品、鸡蛋、白肉（淡水鱼肉、鸡肉等）。

水果则可以选择含糖量没那么高的番石榴、木瓜、柚子、杨桃、苹果、樱桃等。

02

多喝水

尿酸主要通过肾脏排泄且溶于水，可以从尿中代谢出去，所以，没事记得多喝水。

03

多做户外运动

俗话说得好：管住嘴，迈开腿。真是在哪儿都适用！

豆荚的话

育儿不能“想当然”，科学喂养很重要，别让那些“自以为是的好”害了孩子。