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这是我们讲的第 163 个故事
文| 维尼妈妈
播讲| 维尼爸爸
阅读时间：5分钟
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我们希望孩子每天都是快乐的，在“喜怒哀惧”这四种情绪中，唯有“喜”更容易被人们接受。
相比较而言，孩子发脾气、悲伤时，我们往往希望通过哄和劝来改变他们的情绪境况。
当孩子哭闹时，家长都会采取些措施，可是往往我们会听到这样的话：
别哭，羞不羞，别人都看着你呢！
不许哭，憋回去！
你怎么总是哭呢？你就不能高兴点吗？
这样的话说多了，孩子会认为“哭”是可耻的，一种情绪就这样被父母“镇压”了，以至于会让孩子在成长中一直压抑着情绪而不懂得寻找适合的方式排解和宣泄。
还有的孩子，在表达愤怒的时候，被父母不科学的“冷处理”了。
家长往往会认为，孩子吵闹，哭、甚至满地打滚儿的时候，我不理他，他自己没了观众，觉得无趣就不会再演下去了。
“冷处理”好像一直挺火的，也一直被用在各种各样的育儿案例中。
不过，冷处理往往被用错了方式，孩子的情绪不被父母看见，更是害了他们。
首先你要搞清楚孩子因为什么原因愤怒和哭泣。你不接纳的仅仅是他们的行为——满地打滚儿，而对于他们的哭泣、愤怒，你是需要在事后帮助他们说出来，让他们认识这种情绪的。
孩子的情绪被父母看见了，父母做出了回应，也就意味着孩子的情绪被父母理解。一旦孩子感知到被理解，他们才能感受到来自父母的爱。
曾经有妈妈问我，孩子也会有莫名其妙的小情绪吗？像我们成年人一样，会无缘无故地伤感，莫名其妙地焦虑甚至会有无名火。
我想是的，从维尼每天的情绪波动来看，她也会有些没由来的小情绪。
我所能做的，就是帮助她说出并梳理这些情绪。
想起我小时候会有“多愁善感”的时候，可能是因为受了委屈，可能是因为想起了些难过的事，当我掉眼泪而被妈妈看到的时候，我得到的是我妈妈的训斥：“哭什么哭？学什么林黛玉？”
听到这样的话我更加难受，其实我是希望妈妈能够问我：“怎么了，不开心吗？”
后来我学了心理学，逐渐明白了孩子的情绪能够被父母看见并理解的重要，所以我想，情绪本无对错，只是我们当父母的是否能够接纳。
当我阅读《难过的弗洛格》的时候，我想到了小时候的一些经历。也从这个莫名其妙的故事中，读到了孩子莫名其妙的情绪波动。
这个故事我读了三遍，感受到了其中的奥义——其实也是个很浅显的道理：认识这种情绪、宣泄这种情绪，然后重新获得快乐。
绘 本 说
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弗洛格醒来后就觉得很伤心……
这好像是有的孩子有起床气一样，莫名其妙地找别扭，莫名其妙地需要妈妈的拥抱，莫名其妙的哭泣。
他想哭，可是不知道为什么。
他想自己呆一会儿。
老鼠想尽了办法想让他开心，他想让弗洛格大笑，可是无济于事。
但当他演奏了一个动听的曲子时，弗洛格大哭了起来。
老鼠问弗洛格为什么哭，弗洛格说“你拉得太动听了。”他控制不住自己的情绪了，悲伤的情绪就这样放肆的宣泄出来。
老鼠看到弗洛格哭，觉得他真可爱，于是笑啊笑。
弗洛格的情绪宣泄出来之后，他也开始笑了起来。
快乐的情绪就这样被感染了。伤心不见了。
当小熊问及弗洛格为什么那么伤心呢，弗洛格是：“我不知道，我就是伤心。”
不知道原因不要紧，伤心也不要紧，看见情绪，说出情绪，宣泄情绪，每个孩子都有能力成为一个快乐的人。
整套绘本简介
青蛙弗洛格的成长故事作者马克斯·维尔修思是国际安徒生插画奖获得者。
青蛙弗洛格的成长故事系列荣获过诸多重要奖项，包括荷兰“Golden Pencil”大奖、法国“Prix de Treize”大奖、德国“Bestlist Award”大奖、并最终在2004年荣获“The Hans Christian Andersen Medal”（国际安徒生插画奖）。
这是一套有助于孩子心灵成长的心理教育故事。
讲述的青蛙弗洛格和他的朋友们发生的关于友谊、爱、生命、世界的故事。弗洛格是一只普通的绿色小青蛙，他在成长时遇到的困惑和难题，是每个成长中的孩子都会遇到的。而他的好朋友们陪伴着他，一起度过了虽然困难多多却又无比美好的童年。每个故事都自然流露出某种重要的主题，充满了想像力。
文字透着生动和浅浅的幽默，图画则是鲜有的简笔画风格，被西方艺术家誉为“简笔画世界的杰作”。
出版致谢
书名：青蛙弗洛格的成长故事
书名：青蛙弗洛格的成长故事
作者：（荷）马克斯·维尔修斯
译者：彭懿 杨玲玲
出版：湖南少年儿童出版社
适合：3-6岁小朋友 亲子共读
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