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这是我们讲的第 171 个故事
文| 维尼妈妈
播讲| 维尼爸爸
阅读时间：5分钟
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在阅读绘本中，妈妈们总是很难免会碰上孩子“害怕”的问题。
对于今年这个故事，我思量再三，如果孩子单纯地听，看不到绘本的图画，会因联想而产生恐惧，所以，如果您家里有这本书，请和孩子打开绘本边听边读。
其实这是一本心理自助绘本，通过阅读故事能够帮助孩子自助解决成长中的问题。让他们从内而外获得成长。
不少孩子看到图画之后，觉得这个故事其实没那么可怕了。
说到孩子“害怕”这个问题，其实每个孩子都会遇到。
维尼经常会说害怕，害怕家里的扫地机器人，害怕绘本中黑色的图案，每每在家的时候，听到打雷和放鞭的声音，她都会往我的怀里躲，嚷嚷着“害怕啦，害怕啦”。又叹着小脑袋跃跃欲试地往窗外看，又害怕又好奇。
也有妈妈曾经问过我类似孩子恐惧的问题，尤其是当看到绘本中的图画和形象感到害怕，该怎么办呢？
有的妈妈担心孩子总是怕这个怕那个，胆子越来越小，以后就很难培养出“勇敢品质”了。
其实每个人都有害怕的时候，我们大人也会，只不过我们已经学会了去寻找各种各样的方法来战胜它。
但孩子还不会，他们的内心是那么的天真，那么的脆弱，需要我们父母去引导他们学会战胜内心的恐惧，在成长的道路上，逐渐的让内心强大，强大到可以保护自己。
“胆小”是孩子成长过程中必经的一个阶段，是孩子想象力又发展到了新水平的标志，说明宝宝能够把“可怕的形象”想象的活灵活现了。
再加上六七岁以前的孩子，还难以分清想象和现实，很容易把想象出来的东西当成真实性的存在，并跟自己的生活建立联系，出现恐惧情绪也就不足为怪了！
孩子害怕可以采取几个方式来缓解和引导：
暂时回避
主要针对年龄较小的孩子。
我第一次给维尼看《我的情绪小怪兽》的时候，她并没有对其中颜色对应的情绪有什么特别的反应。
但是当她再大一点，再次翻开这本书的时候，她对黑色的森林表现出了恐惧。那张立体图对应所表达的，的确是恐惧。
于是她大喊着躲开书本，让我把那页翻过去。
我深刻地感受到，孩子长大了，她开始能够体会恐惧并且开始展开联想。同时也深深地感受到，她还小，还不能很好地疏导这种情绪，与其反复刺激强迫她接受，不如等她再大一大，再来接受。
后来她再翻开书的时候，看到这一页，指着黑色的森林说——害怕（恐惧）。其实她并不是在表达自己的情绪，而是她在表达对曾经恐惧情绪的认知。
其实，平时给予孩子足够的安全感可以克服恐惧。孩子也能自己想出心理自助的办法：妈妈抱，抱大熊……
小孩子们自己的办法可多着呢！
揭示谜底让孩子充分认知
记得维尼爸爸讲《托马斯小火车》系列故事的时候就讲到了托马斯面对恐惧时大胆面对的办法。最后它发现其实根本就没有吓人的鬼怪。
不妨在孩子表现出害怕的时候，让他接近事情的真相。告诉孩子，你害怕的东西其实是一个简单的物理现象，或者一个非常常见的规律。
维尼在害怕闪电打雷的时候，表露出的对电闪雷鸣的好奇，又恰恰是引导她直面恐惧的好时机。我给她看了一些极端天气图画的绘本，虽然她刚开始很怕，后来就逐渐知道那是什么了。
知晓了答案，也就不再恐惧了。
用孩子崇拜喜欢的故事人物形象代入
尤其是男孩子，通常到了四五岁都会有一两个非常崇拜卡通形象。孩子们认为这些形象是真实存在的，并且认为自己就是那个形象。
那么不妨在孩子感到恐惧的时候，用那些他崇拜的形象代入到感到恐惧的故事中来。告诉孩子“你的奥特曼战胜了这片黑色的森林哟，现在它保护宝宝一起翻到下一页去看看有什么好玩的事！”
孩子在感受到恐惧的时候，尊重孩子的恐惧体验。
家长不要若无其事地一笑置之，或者借机教育孩子要勇敢，这个时候孩子所需要的，不是成人的嘲笑或教导，而是我们的情感支持。
爸爸妈妈可以借机跟孩子分享自己小时候经历的恐惧体验，这样孩子就会明白自己在恐惧面前并不孤单，这种“大家有一样的感觉”反而会让孩子更容易接纳自己的恐惧，待孩子情绪平静下来之后，家长还可以问问孩子，为什么会害怕那个东西。
如果孩子回答，就鼓励孩子把情绪表达出来，可以用语言的方式，也可以用绘画等其他方式。
这个表达的过程也会是一个宣泄的过程，会让孩子释怀很多。
出版致谢
书名：青蛙弗洛格的成长故事
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