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第224个故事 播讲：维尼爸爸
再见，电视机
作者：（比）帕特里克，贝尔
克洛迪亚·别林斯基
张婧 译
北京科学技术出版社
适合：3-6岁
给孩子的故事，给父母的文章
文 | 宛爸 是 老师大秘秘
阅读需5分钟
暑假过半，电视台各种儿童节目越来越多，动画片循环播放，最近越来越多的妈妈关注宝宝吃饭看电视的问题。
朋友圈也因为这个话题得到了很多妈妈的留言，吃饭的时候一定要看电视，看来从来是个世纪未解难题……
截图来自宛宁老师的朋友圈
随手百度一下关键词”宝宝吃饭看电视”，就搜索到413万个相关结果，可见这个问题的关注度还是很高的。
宝宝吃饭到底能不能看电视？
不建议！
首先是小宝宝自控力比较差，吃饭注意力集中在电视上，不自觉地减少了咀嚼的次数，增加消化系统负担。
其次是如果是吃鱼、排骨、鸡块等带有刺或细小骨头的食物时，增加了气道被异物卡住的风险。
再次是宝宝吃饭时看电视，缺少和家庭成员的沟通交流，没有吃饭的氛围，缺失家庭归属感。
对这一点的理解，想想大人聚餐时，人手一部手机低头打字，默默吃饭的情景，不难感同身受。
最后是孩子如果一旦在吃饭时，看电视到兴奋处，拿着餐具手舞足蹈，有可能被餐具伤到。
相信很多妈妈都非常清楚以上这些吃饭看电视对宝宝的影响。
但是，仅仅是了解这些不好的影响，解决不了问题。
很多妈妈向我们反馈：
“不让看电视，孩子哭啊”、
“吃饭不给动画片，小祖宗不张嘴啊”、
“自己不好好吃饭，放动画片让他看，我来喂饭，省心啊，有什么不好的？”
要让宝宝吃饭的时候和电视说“拜拜”，就要先了解宝宝为什么喜欢看电视。
电视是声光的组合模式，通过画面的运动轨迹、色彩明暗、光线变化等综合体现，满足宝宝视觉神经的刺激，和眼周肌肉的发育需求。
在声音刺激的同时，宝宝的听觉配合视觉同步，这样宝宝在大脑信号收集上刺激区域就更宽泛，脑海中的立体形象就更丰满。
以上这一段太长没看懂？
简单说就是，看电视对宝宝来说，是一件非常有意思的事情。
大家可以试想一下没有声音的画面和有声音没有画面这两种单独出现时候是什么样的体验感受就知道为什么宝宝会觉得看电视有意思。
那么宝宝觉得看电视有意思有错吗？
并没有！
这是人生理的正常反应和需求。
成人也是更愿意看电视而不是盯着一幅图看或者只听见声音没有画面，对吧！
既然这是人的需求，为什么不能满足孩子呢？
原因在开篇就说了几点，影响消化、增加异物卡住气道的风险、缺失家庭归属感、增加餐具伤害的风险等等。
还有更重要的一点，家长错误的对待方式会带给孩子不好的“隐形”影响。
1、对待吃饭时不看电视就哭闹的孩子，为了让宝宝吃饭家里所有人都会妥协，一边看着电视一边喂着饭，家长不知道孩子饱没饱，孩子不知道自己吃了多少。久而久之，吃饭能力退化，只要哭闹就会看电视。
2、宝宝看电视专注力非常集中，结果错过了进餐的时间。家长虽然十分无奈，但是担心宝宝饿坏了身体。在看电视之后，只要能吃，想吃什么给做什么，想能吃什么给吃什么。不考虑时间，不考虑睡眠，不考虑刷牙，不考虑脾胃负担。标准就是想吃就吃，随饿随吃。
3、看电视错过了就餐时间，家长又担心进餐影响了下一餐食欲，所以用奶液满足了宝宝的饥饿感。结果宝宝抱着奶瓶一次200毫升打底，狂喝，狂喝。胃必须撑开了以后才会有感受舒服，久而久之这种饱腹感十分明显撑着才舒服。慢慢孩子正餐就不会摄入，只会通过奶液获得饱腹感。
这些都是隐藏在吃饭看电视背后，对宝宝的长期影响带来的后果。
想想真是心累！
斗智斗勇，到底怎么样才能让娃好好吃饭不看电视？？
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