再障患者免疫力低，怎么提高？

再生障碍性贫血病友常表现为三系都低，这主要是由于骨髓造血功能衰竭所导致的。由于白细胞计数低于正常值水平，病友的免疫力也会减弱。

除了治疗，如何提高再障病友免疫力？

首先，运动可以帮助病友提高免疫力，也是最有效的方法之一。再障病友常表现为贫血，多站一会，会多走一会路会有头晕目眩的感觉。自然也就会减少运动或者锻炼。殊不知，长久不活动，会导致关节挛缩，体质也会变弱。

此外，除了贫血症状导致病友不愿意运动外。红细胞减少，还会使病友容易产生劳累感，这也是病友不愿意运动的另一原因。

因此，建议再障病友可以根据自身情况适量运动，如打太极拳，散步等。同时，要保证充足的睡眠尤为重要！

其次，病友可以从饮食上入手。多吃一些补气血的食物，例如红枣、阿胶等，一定程度上缓解贫血症状，也能提高病友免疫力。但要注意饮食卫生。

最后，免疫力低常会出现病细菌感染。为防止免疫力进一步降低，一定要注意个人卫生，防止感染。

尤其是儿童再障病友，除了积极治疗外，饮食和护理更要做好准备，以辅助患儿提高免疫力。

来源公众号【再障病友会】