血小板增多症在三伏天怎么吃？

常有“热在三伏，冷在三九”这一说明，意思是三伏天是一年中最热的天气。而今年的三伏足足有40天之久，除了天气热，湿气也很大，因此血小板增多症的病友不仅要防暑，还要积极祛湿。

那三伏天气里血小板高的病友吃些什么比较好呢？

味酸食物：进入三伏天气后，随着气温的升高，部分病友的食欲会一定程度下降。此时可以适量摄入一些酸味食物来提升食欲，比如山楂、菠萝都可以吃一些。

祛湿利尿：三伏天气湿气较大，病友可以适当吃一些薏仁、燕麦等祛湿利尿的食物，有助于湿气的排出。

防暑：今年的三伏持续时间长，部分地区虽有雨季，但也要注意防暑。可以吃一些清热解毒的食物，例如木耳、绿豆等。

（这几种食物都较为适合病友吃，但由于病情不同，建议病友先咨询自己的主治医生后再食用）

在后面的时间里，难免涉及到开空调，对于身体素质比较差的病友来说，最好以电扇的自然风代替空调冷风，以免出现感冒等症状。