6月11日
这星期我们迎来了,6年一度的游泳生存训练!
随着一声声哨响,我们做起准备活动。准备活动是为了放松全身的肌肉,使我们在游泳中不容易受伤,更好的游泳。首先是头部运动,其次是扩胸运动,再是深蹲。
接着我们下水了,“扑通”一声,迎面而来的是冰冷刺骨的水。在练习的时候,我两腿蹬开,,两手伸展。在我们女生中有5位进了5乘4比赛的初选有我、王炯洁、章佳玟、滕淑冰,洪齐跃,和四1班的女生比。男生王哲浩,陈杰昊,沈恩科,陈泽远,和四1进行比赛。
比赛开始了,我和王炯洁,滕淑冰,洪齐跃,准备好了。随着一声哨响,比赛开始了,一开始我一路领先,转身后我“体力透支”,落下男生一段。激烈的比赛结束了,我们总成绩领先对方19秒,拿了2个第一。其中女生以4秒的微弱差距赢了对面,拿了第一,男生领先对方15秒,大胜对方。此时此刻我们心情非常激动,过去辛勤的练习,终于有了成果。
结束了,我会想起我从我五岁就开始学游泳了,我和他形影不离的好朋友。之所以我和他是形影不离的好朋友是因为我学了5年游泳了。
这六年一度的生存训练真是有趣!
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