【这是2019年的第 171 篇推送 】
又到了每周的发胖时间，
周末总是易发胖时段。
# Jun.22 #
经历了两天“不运动+无节制吃吃喝喝”的我，刚刚上了个秤。
果然，体重爆表，从昨天早上到今天晚上，也就大概重了6斤吧。
当然，这6斤要减掉很容易，因为纯粹的短时间吃出来的体重，不是真正死缠在身上的脂肪，所以不出意外，三天以后我又能瘦回正常体重。
其实我是一个体质很神奇的人，就是吃什么都能在体重上得到充分反馈的那种人。
就像大学里某次室友生日，晚上吃了一顿毫无节制的烧烤以后，第二天发现这顿烧烤的意义，就是让我长胖四斤。
这样来看，我算是一个对于食物极其尊重的人吧。
毕竟我吃什么都能让自己长胖。
很多时候，大家都会讨论一个话题，关于什么才是对食物的尊重。
有人说吃饭前要拍照，给食物“开光”，这样才算是仪式感充足。
也有人说，如果吃一顿能够让体重有明显增加，那就算是尊重食物了。
不管是哪一种方式，我大概都是很尊重食物的人。
吃饭前老喜欢拍照，不管吃了什么体重都会证明“一切都没有白吃”。
朋友圈里有个朋友，是个典型的瘦子，挺喜欢晒体重。
她总是喜欢晒早晚的体重对比，然后两张图对比证明，这一天自己又吃下了多少分量的食物。其实某些时候这样来看，好像也蛮有意思的。
她像是昭告朋友圈里的朋友们一样，比如她今天又吃下了2斤食物。
不过，认真来说，其实不管吃什么都“立马就重”，其实还是代谢不够好的问题。
有朋友就很厉害，代谢很好的那种，每天吃的比谁都多，但第二天早上醒来上个秤，其实体重总是没什么变化，好像那些吃下去的东西都凭空消失了。
大多数时候我真的挺嫉妒这一类朋友，毕竟我好像从未拥有过如此强大的代谢能力。
就像我的基础代谢永远是不达标，如果我躺着，是永远不会变瘦的。
代谢能力不佳的人，大多只能借助外力。
就像我，属于那种基础代谢挺低的人，所以一般工作日我都会被迫去健身房运动，每天靠着运动来消耗那些多余的热量，但这种方式有一个后果，那就是每周不运动的日子，就是体重飙升的日子。
一旦停止运动，就容易“发胖”，这是一个恶循环。
然而这样可怕的恶循环其实就发生在我身上。
有时候会觉得自己好惨，明明一周里大多数日子都在拼命运动，结果一停下运动，我就立马胖回去。不过，这或许是我真的太尊重食物。
其实今晚我有预感，如果上秤，体重会爆表。
所以我打算晚饭后去跑步，结果就在我准备出门前几分钟，开始下雨了，而且是越下越大的那种，最后变成了大雨。
看着天下雨的时候有一种绝望感，和体重对抗有些时候真是一件难事啊。
总之今天的推送不接受各位瘦子朋友们的炫耀。
另外，也不接受各位胖子亲友们的嘲讽。
愿世界和平，也愿我这两天吃胖的6斤能和往常一样，三天之内就掉回去。
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