在人际交往中，如果发现自己有口臭，这种情况往往会影响到了别人对我们自己本身的印象，不利于与人交流。
1、在中医上，往往认为脾胃湿热会引起的口臭。这是因为如果人体内的脾胃以及肝脏系统呈现湿热状态的话，这种湿热情况往往会影响到人体的消化系统以及呼吸系统，导致这些系统功能出现障碍，无法正常的发挥其作用。
2、除了由于是肠胃脾湿原原因导致的患者出现口臭，那么其实在日常生活中如果不注意养成良好的习惯也会引起患者出现口臭。
比如说在饮食方面，长期吃一些有刺激性气味的食物，比如说辣椒，大蒜，葱、洋葱等等，都会让口腔内残留气味，在卫生清洁方面，如果没有及时的清洁口腔，让食物残留在口腔内，通过与氧气接触发酵，也有可能产生异味。
当然，我们都应该知道人们在睡眠的时间时，唾液的分泌减少，而这种水分供应不足的情况下，就会引起口臭。因此少喝水、水分补充不足，也有可能会引起患者出现口臭问题。
我记得上小学六年级的时候，我还给我同学说，咱们每天都必须要刷牙，要不然嘴会臭，熏死人了，真的很怀念那个时候，我是一个正常人，我可以和大家面对面的说话，在一起玩耍。
可是，幸福的日子总是很短暂的，初二开始，这个恶魔开始缠着我，我不懂，我不知道这是为什么，只是以为自己不会刷牙呢，每天使劲的刷刷刷刷刷，可是口臭依然存在，看着同桌整天捂着鼻子，心里好难受。
可是她不懂，她捂着鼻子是多么的伤害我，每天早上跑操前，好好刷牙，跑操的时候班主任跟着跑，还必须要喊口号，连嘴都不敢张，老师因为这个说过我，上课一起念课文，没法张嘴，害怕老师说，就做个嘴型，心里多么的痛苦，有谁能懂。
一转眼的时间我就到了大学，为了能很好的融入到大学的生活，每节课的时候我都要先要跑到洗手间去漱口，而且兜里从来没有断过绿箭口香糖，一开始的时候大家以为我有洁癖，但纸终究包不住火，不到一个月他们都知道我嘴里有味道这事了。
那时候和朋友去食堂吃饭点小炒的时候，我都会专门备个只夹菜的筷子，怕他们讨厌我，怕又被人嫌弃和孤立，所以我尽量做到不去影响别人。
我的青春就这样无情的度过，没有恋爱、没有快乐、没有激情、没有回忆，留给我的就是一阵阵的臭味，看着就要实习了，同学都开始陆陆续续的去各种面试，而我准备好简历却迟迟不敢去人才市场，因为我怕跟别人说话，我怕受打击，怕因为口臭拒绝我。
这或许是我心里的一道屏障，一个我过不去的坎。
偶然的一次机会，在上网倾诉了一下我的口臭苦恼后，好多朋友都提供了帮助，表示口臭主要是分两种原因，一种是口腔本身的问题，一种是胃病或者是肠道疾病导致的口臭，建议我去做检查。
在检查非常辛苦，一个小护士用钢钳撑着口腔不让它闭拢，在用探照灯照的时候，我的口水不由自主的从嘴角狂流，空气里的臭味让我有想死的冲动，自尊心完全被踩碎了。
口臭，我试过很多方法，都没有效果！
有一次见到一个朋友，她告诉我她的口臭治好了，当天我马上请她吃饭，他说他这次去广东认识了一个口臭的老师zhongyi3250治好了不少人的口臭，我其实也不怎么信，我用过那么多的所谓的秘方，都没有效果，这个就时间又过了一个月，我实在受不了口臭那异样的眼神，我决定找老师买一个疗程的试试！
喝了十几天之后，我就觉得嘴里很舒服了，于是坚持全喝完了。现在，我的口臭完全好了，就这样10多年的口臭消失了，至今都没再复发。
好了，该说的都说了，当然我猜想：难免会有人怀疑我是他的托吧？好吧，不能事事尽如人意，我就但求无愧于心。大家都是成年人了，遇事不要偏听偏信，所有事情还是要自己亲身体验之后再下结论。
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