一天中站桩最佳时间

文/图：公众号 正气站桩学堂

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你知道一天中站桩最佳时间是什么时候吗？

你是否天天站桩，方法正确却有时却感到进步不是很明显?

如果你借助对了时间，进步也会很快，如何借时间呢？

我们从小到大来分析：

比如一天中，对于站桩有一段时间的桩友来说，很多人他会在早晨感觉到脚底蠢蠢欲动，有气息在滚动，这时你可以借助早晨太阳初升之时，也就是阴阳转换之间来练功，这时你会感觉到进步很快，比如身体比较敏感的人，他会感觉到身上各种感觉很多，其实是气息在体内流动加速又遇到堵塞的原因。

如果你有这样的感觉，那么这时是你的最佳站桩时间，也有些人他没什么感觉。

也有些人，他在中午时段站桩会特别有感觉，这时就是他的最佳站桩时间，有些人是晚上，所以，每个人的最佳站桩时间都不是固定，是根本自身练习的程度及身上经络的疏通程度而定。

又比如一年中，一年中的每个节气都是练习站桩的最佳时间，每个节气都是空间能量转换的节点，这时站桩，你可能会感觉到身上气息很强，或者有这样那样的感觉。

你每天在什么时候站桩，请评论区留言。

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