本月29号上午在上海徐汇区举办公益调桩！名额有限，欲报从速

文/图：  正气站桩学堂

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站桩可以提升阳气，让人精神变得饱满。站桩的效果大多取决于姿势的正确性，大多数人练站桩效果不好不是在于没坚持，而是在于姿势不对，浪费了很多时间，导致失去信心。

别担心，29号上午在上海徐汇区（上海图书馆地铁站附近），将举办公益调桩活动，调桩老师为叶老师，资深太极拳教练（社会体育指导员），医学康复专业毕业，吴尊等明星的养生导师。

时间：29号上午9点半-11点半

地点：上海图书馆地铁站附近（具体报名后通知）

名额：限10人（现还有少量名额对外开放）

报名方式：

评论区回复【参加】或私我或搜索正气站桩学堂

报名调桩的同学，赠送动功筋骨诀1-4式教学视频。

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站好桩可以帮助你实现：轻松发热/精神饱满/身上不再怕冷/手脚变得有力气/呼吸功能变好... ...