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2021.03.28
文:公众号 正气站桩学堂/叶老师
图:网络(侵删)
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很多桩友在站完桩后就直接下桩进入日常生活中,并没有收功的动作,这样对于养生的效果会大打折扣,甚至会长期气浮头顶,痛苦不堪。
曾经有几位学员来咨询,站桩站了挺长时间的,有一年的,甚至两三年的,但是一直觉得头很痛,经过了解,都是错误练习造成的,而且练完后也没有进行收功。
以上为站桩课程收功部分的截屏,更多详细内容请报名正式学习,老师带练,效果会更好,理解会更清晰。
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