70岁桩友面授感悟：从不会站桩到学会自行调桩

文：公众号 正气站桩学堂/王*

图：公众号 正气站桩学堂

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五一上海站三天的面授特训班时间过得非常快，在欢声笑语中结束。过程中几位学员都颇有感触，以下来自本次年龄最大的70岁退休桩友发自内心的感悟。

我是五一节3天面授者之一，在面授时老师重点讲了各关节原理，并进行示范，对每个人的重点关节多次进行调桩，不厌其烦，称的上一丝不苟，并学了松筋骨功7~10节（注：本套功法是本学堂站桩体系里的站桩要点动态训练方法，一共有十式）。

我对虚领顶劲，松肩坠肘，松胯和呼吸.....，知道如何去做了，方法对了，站桩感受就不一样了。

我体会:网上学习一段时间后，如有面授机会是非常重要的，学后真有恍然大悟之感觉，这次面授是充电桩、加油站，使我能方向正确远行！

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