清理血管垃圾有效的三种中药

对于清理血管有作用的中药较多，不止3种，主要包括三七、川穹、山楂、红花、丹参、黄芪等中药，对于清理血管均有一定的作用。三七对于促进血液运行、消除体内瘀血有一定作用，并且含有少量皂苷，可以防止脂类物质沉积、预防斑块增大。川穹、山楂、红花、丹参均有活血化瘀的功效，常用于心血管系统疾病，对于清理血管有一定帮助。黄芪中含有黄芪皂苷甲，也可以防止脂类物质沉积，对于清理血管有好处。

上述中药均不建议自行使用，应在医生的指导下进行使用。此外，清理血管使用单独的中药材，可能效果欠佳，可在医生的指导下，选择适合自己的中药方剂，如血府逐瘀汤、补阳还五汤，清理血管的功效可能会更好。另外，有心脑血管疾病风险的人群，应多吃新鲜的蔬菜水果，控制油、盐的摄入，平时应多喝水，注意休息，不要熬夜，还应保持良好心态，避免过度紧张。