守护战疫 ‖ 苦难是花开的伏笔

守沪战疫一线自白

苦难是花开的伏笔

洪韫捷丨文

这是四月的的第一场雨。

一场雨后，万物悄然生长着。这个世界上总有温暖的事情在慢慢发生着。路旁的郁金香开了，在从酒店驶往方舱医院工作的途中，我遇见了它。

我格外珍惜着，这一期一会的缘分。在花开的时候，我期望能够积蓄一点力量。

忙完很长一段路，终于有了慢下来的时间，我也开始感受着身边的小温暖。或许，苦难是花开的伏笔，彩虹是风雨的序章……

我喜欢雨落，喜欢雨滴落在地上的声音。沉浸在雨声下的世界，仿佛被按下了暂停键。

而我，也终于找回了赏花的心情。

我一直认为，心理学是会给人巨大的能量的。它会让你珍惜每一种情感。也试着让你学着表达每一种感受。

而我们，作为心理工作者，都是一群很温暖的人……

因为经历过许多苦难，才更理解对方最真实情绪。所以我们愿意做那个，在来访者身后默默守护的人。对于别人的情绪，更多了一份包容和理解。

大概只有心理从业者，才会鼓励人们去悲伤、愤怒和软弱吧。因为这也是最真实的自己呀。

不可否认，疫情让我们失去了许多。确诊人数一天天增加，封控时间的不断延长，这些都让人们的心理问题越来越严峻。而对于方舱医院的新冠确诊的患者来说，他们面临到的，是比我们更多的焦虑和恐惧。

压抑和逃避永远不是解决问题的办法。只有承认这些“失去”。鼓起勇气，和病毒对抗到底。但也要努力和内心的“负面情绪”和解。

因为每一种情绪里，都蕴含着力量。

只有“觉察”并“接纳”自己的焦虑，让自己内在的“痛苦”被看见，尝试“表达”自己的感受。这些心理问题才会慢慢好转……

方舱医院里。那些确诊的患者们，也在经历着人生的另一种体验——热闹的大集体生活，被大白们关爱的“特殊群体”。

在“退疫”后，这些都会是属于他们的“独家记忆”。

这段时光，不论是好的坏的，都是未来回忆里不可或缺的一部分。

这次的病毒，给我们所有的人都上了很长的一堂课，它教会了我们，学会“团结”；努力“珍惜”；也学着“勇敢”，也会让我们更加敬畏生命。

疫情之下，方舱之内。我想要的东西不多，平安就好。剩下的一切，遵从自己的本心就够了。

最后，愿大家都不要丢失了原来的自己，也都能够找到幸福的能力。

洪韫捷，笔名浅韫，浅浅相遇。1997年生于安徽黄山。爱读诗，写作。希望大家都能在各自喜欢的故事里，熠熠生辉。

请点击标题欣赏

才女的笔底风华

1、随笔 ‖ 童年的小狗

大地菲芳文学微刊

总610期

2022年04月21日

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。