第四十七期
中医亲子小广播
收听提示
这是专门为小朋友们
录制的3分钟身体航行指南。
放下手中的作业,
安静地休息一下,
要和爸爸妈妈一起收听哦,
随着声音的引导,
用手指头在身上点一点吧!
大楼船停在小屋前,屋翳下开着一扇小小的“膺窗”。
“膺窗”在胸部在第三肋间隙,距前正中线四寸。
屋翳下一寸六分陷中,去中行各四寸。《铜人》针四分,灸五壮。
主胸满短气卧不安,唇肿,肠鸣注泄,乳痈寒热。
——明·杨继洲《针灸大成》
乳痈就是胸口的肿块,伴有恶寒发热等等,很多妈妈生过小朋友后,如果肝气郁结,胃中又热壅滞不散,就会有痈发生。“膺”字,本就是“壅,气所壅塞”的疾病嘛(《释名·释形体》)。
《说文》说“膺,胸也。”最初的字很简单,人平抬双臂,显露出胸膛来便是了。金文怕大家不懂,在胸前拄一点指示说:“就是此处!”下面的“月”字呢,指肉;后来那一点演化成了一只鸟。
小篆“膺”
“膺”还有一个意思是“心衣”,《释名·释衣服》里说:“心衣抱腹而施钩肩,钩肩之间施一裆以掩心也。裆,当胸当背之衣也。”所以知道字的意思,“膺窗”的位置就能找到了,在胸口,心衣的上沿儿。
成语有“义愤填膺”,清朝诗人袁枚在祭奠妹妹的《祭妹文》中说“旧事填膺,思之凄梗。”你看,那些怨、恨、恼、怒、烦的情绪都被填满在这里。
“窗”字,最初写作“囱”,是象形字。《说文解字》中说:“囱,在墙曰牖(音yǒu,窗子),在屋曰囱。”远古先民的穴居之口开在屋顶,既是门,又是窗,所以,甲骨文的“窗”为原始形态的“洞口”。
后来,“窗”才变为由“穴”和“囱”两部分组成的字形。中国的医生命名时,多取门来走浊气,窗来通清气。
窗
你看“窗”字呢,会发现它并不是像小朋友现代化的家里一个简单的框框和玻璃,古时候还要加上短棒做成“栅”,或三根或四根,要防着猛兽钻进来;后来园林中的花窗,已成了风景的封印,奥妙得凝固了四季,看着“窗含西岭”,听着“雨打芭蕉”,是人生一大乐趣。
清朝李渔的《闲情偶记》中说“同一物也,同一事也,此窗未设之前,仅作事物观,一有此窗,则不烦指点,人人俱作画图观矣。”风景透过窗户,就像是可以把玩的画,距离感顿失。
膺窗,就是身体疏利的通道,特别是胸口中郁闷的气。你看那些穴位名字,曰屋、曰房、曰库,是说可以容纳储藏;曰窗、曰户,都能通利开阖呢。
钱钟书就曾经专门写过窗子:“窗可以算房屋的眼睛。窗子打通了大自然和人的隔膜,把风和太阳逗引进来,使屋子里也关着一部分春天,让我们安坐了享受,无须再到外面去找。”推窗换气,风光逗引,旷心神游,窗外变换的季节就被搬到了屋子里。
推开窗远望,这是中国文人释怀的“引子”,也是中国医生治症的精髓,病毒细菌何止千万,偶尔撞进来几只从非洲千里迢迢飞来的蚊子,带着行李土产(所谓“病毒”),钻进了你的屋子,这时候如果关起门窗,举起毒药,高喊杀敌,屋子里不免要一片狼藉,就像你喝了过量的抗菌药,肚子里三山五岳的神仙,不知名的阿猫阿狗都要逃得远远的,只有你,这个身体,这间大屋子、装满五脏六腑的大抽屉无处可逃。
但是,如果你能打开一扇窗?风吹进来,湿热离去,改变了甜腻的气味儿,蚊虫也要收起毒针,跑出去享受阳光了,谁又喜欢在三十七度闷热的房间里乱转呢?
无论你的身体里闯进了什么样子可怕,名称奇怪,带着五大洲四大洋口音的微生物、小虫子、细菌病毒,中国的医生认为最重要的是给这些“邪气”找到一条出路。垃圾桶里装满了难闻的垃圾,重要的不是用杀虫剂喷洒去消灭飞来的苍蝇,而应该去推开门,把垃圾倒掉,小朋友,你说是吗?
在“义愤填膺”,充满烦恼时,你还能够去学习海岛土著人做的一件事情:
夏威夷人很早就意识到,“发泄愤怒”这样的消极情绪会对他人造成伤害, 他们甚至发明了一个词语,呼吁大家注重情绪健康。
Ho’oponopono
含义是当你感到生气的时候,试着去打开一扇窗,坐下来冷静地和对方谈一谈,要做对自己和他人都正确的事情,不要冲动。小朋友,下次你喜欢的动画片看不到,喜欢的玩具不能买,喜欢的蛋糕不能吃,就是当你快要“火山喷发”的时候,记得在心里默念这个发音十分可爱的单词,揉揉“膺窗”,敞开屋翳库房。
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