第八十七期
中医亲子小广播
收听提示
这是专门为小朋友们
录制的3分钟身体航行指南。
放下手中的作业，
安静地休息一下，
要和爸爸妈妈一起收听哦，
随着声音的引导，
用手指头在身上点一点吧！
走出了红色的海，再上去啊，就是“箕门”了，大楼船远远看到一个人，滑稽地坐在门楼下面，他在干嘛啊？
鱼腹，指膝上股内隆起的肌肉部位。
“箕”就是竹篾编制的簸箕。天上有“箕”星宿，是南天上的四星，二十八宿之一，为东方最后一宿，为龙尾摆动所引发的旋风。所以箕宿好风，一旦特别明亮就是起风的预兆，箕星就是风神。东汉蔡邕《独断》说，“风伯神，箕星也。其象在天，能兴风”。
箕与另一星宿“毕”，据传箕星主风，毕星主雨。张铣说：“期，会也，月与箕会则风，毕会则雨。”月亮与星星相会，是中国人预知风雨的办法，箕星掌管风。人身上有“箕门”，治疗风也最擅长，同时还把血海沉积的气血又吹散开呢。你两脚张开，两膝微曲地坐着，形状像箕，就是簸箕，穴位呢，就在簸箕的出口那。
鱼腹上越筋间，阴股内动脉应手。一云股上起筋间。《铜人》灸三壮。
主淋小便不通，遗溺，鼠鼷肿痛。
——明·杨继洲《针灸大成》
《礼记·曲礼》有“立毋跛，坐毋箕，寝毋伏”，即站着不要斜着放腿，坐着不要张开腿，睡觉不要趴在床上的规定，孔颖达解释说：“坐毋箕者，箕谓舒展两足如箕舌也。”也有人说“屈膝坐，其形如箕。”跪着也像簸箕。《说文》：“箕，簸也”，“簸箕”两个字本来是一个意思。“簸，扬米去糠也。”箕是一种农具。箕舌，指的是簸箕底儿伸展向前，形状像舌头。
甲骨文“箕”
“箕踞”就是两脚张开，两膝微曲地坐姿，像不像把一捧土扫进簸箕里呢？
筰舟俑（现藏陕西省考古研究院）
这种坐姿违反了当时的礼仪，严重时还会招来杀身之祸。《史记·刺客列传》记载荆轲刺秦王未中，被秦王断股后“箕踞以骂”；
《史记·张耳陈余列传》也有刘邦对张敖“箕踞詈（lì），甚慢易之”，引得张敖的部下愤愤不平，有“今王事高祖甚恭，而高祖无礼，请为王杀之”的记载；
《史记·游侠列传》还有“解出人，人皆避之，一人独箕踞视之，解遣人问其名姓。客欲杀之”的记述。你看，一种坐相竟引来其他人的一片愤怒，那时候的中国是一个处处都井井有条的社会。
不过也有发人深省的故事，《庄子·至乐》中就描写“庄子妻死，惠子吊之，庄子则方箕踞鼓盆而歌。”庄子的妻子去世了，庄子“垂两脚如簸箕形也”，不光这样坐，还敲着盆，唱着歌，高高兴兴的样子。箕坐而歌，是一群中国古人面对死亡时的洒脱和不羁。
“行住坐卧”在中国人看来，不仅仅是礼仪，还是修行的所在，最终和人的生命联系在一起。与访仙求道，四处奔走不同；行住坐卧亦是功夫，明朝袁了凡在《静坐要诀·豫行》中说“修行之法，行住坐卧，总当调心。但卧多则昏沉，立多则疲极，行多则纷动，其心难调。坐无此过，所以我用耳。”获得健康自由，不外乎对生活中的每一处动作细微地调整，躺着总会昏沉，站久了太过疲劳，到处走又会杂念纷纷，还是静坐好啊。
但功夫却又不是坐得多美、坐得多直，坐的多久。无论奔走还是静坐，调的是心，不是形，讲求的是神安，而不是寿彰。如果为了礼仪或者健康而强迫自己规规矩矩地坐，不免“行住坐卧，受诸苦恼。”
宋朝的释道原在《景德传灯录》中就记载一段故事：
江西道一禅师。汉州什方县人也。姓马氏。本邑罗汉寺出家。容貌奇异。牛行虎视。引舌过鼻。足下有二轮文。幼岁依资州唐和尚落发。受具于渝州圆律师。唐开元中。习定于衡岳传法院。遇让和尚。知是法器。问曰。大德坐禅图什么。师曰。图作佛。让乃取一砖于彼庵前磨。师曰。磨砖作么。让曰。磨作镜。师曰。磨砖岂得成镜。让曰。磨砖既不成镜。坐禅岂得成佛耶。师曰。如何即是。让曰。如牛驾车车不行。打车即是。打牛即是。师无对。让又曰。汝为学坐禅。为学坐佛。若学坐禅。禅非坐卧。若学坐佛。佛非定相。于无住法。不应取舍。汝若坐佛。即是杀佛。若执坐相。非达其理。师闻示诲。如饮醍醐。礼拜问曰。如何用心。即合无相三昧。让曰。汝学心地法门。如下种子。我说法要。譬彼天泽。汝缘合故。当见其道。又问曰。道非色相。云何能见。让曰。心地法眼。能见乎道。无相三昧。亦复然矣。师曰。有成坏否。让曰。若以成坏聚散而见道者。非见道也。听吾偈。曰。心地含诸种。遇泽悉皆萌。三昧华无相。何坏复何成。师蒙开悟。心意超然。侍奉十秋。日益玄奥。
很早以前有一对师徒，
师父
高僧大德坐在那里参禅，图的什么呢？
成佛啊！
徒弟
师傅，你磨砖做什么？
徒弟
师父
当镜子啊！
砖头能磨成镜子吗？那打坐，那最标准、最稳定、最能通气脉的打坐，能让小和尚成佛吗？牛车不走了，是赶车呢？还是赶牛呢？中国的医生行医，是治病呢？还是治人呢？
小朋友，也许未来有一天，你长大了，你看着“飞行器的士”横行拥挤的天空，突然想说，我应该坐下来，静一静。
是的，这只是一分安静，没有为了什么，没有追求什么，只是坐一坐而已，当你坐在那里，漫无目的，忘了这是哪里，哪个年代，也许你能开启另一扇大门……
版权归属 蒙蒙紫芽 | 投稿转载 联络我先
联系客服
