这是专门为小朋友们
录制的3分钟身体航行指南。
放下手中的作业，
安静地休息一下，
要和爸爸妈妈一起收听哦，
随着声音的引导，
用手指头在身上点一点吧！
小五牙琢磨着三颗豆、六颗豆的重量，不知不觉来到了“小肠俞”城。
一四〇 | |
小 肠 俞 之二十七 足太阳膀胱经 | |
《针灸大成》 十八椎下两旁相去脊各一寸五分，伏而取之。《铜人》针三分，留六呼，灸三壮。 主膀胱、三焦津液少，大、小肠寒热，小便赤不利，淋沥遗溺，小腹胀满，朽痛，泄利脓血。五色赤痢下重，肿痛。脚肿。五痔，头痛，虚乏消渴，口干不可忍，妇人带下。 明·杨继洲 | |
朽痛，即腹内急痛。五痔，即牡、牝、肠、脉、血五种。这里清热利湿效果很好。
小肠啊，是在胃下边，接受和容纳水谷，再分清浊，而后变化。
小肠者，受盛之官，化物出焉。
——《素问·灵兰秘典论》
医生高士宗补充说：
腐化食物，先化后变，故化物由之出焉。
医生王冰说：
化，谓造化也。代大匠斲（zhuó），犹伤其手，况造化之气，人能以力代之乎。夫生长收藏，各应四时之化，虽巧智者亦无能先时而致之，明非人力所及。由是观之，则物之生长收藏化，必时之，物之成败理乱，亦待其时也。物既有之，人亦宜然。
这个化啊，可是人身体神奇的造化，我们去帮助一个天才的匠人雕刻，还会伤到自己的手，何况去帮天地自然这个造化的神呢？人又如何去代天造化万物呢？
小肠这样一个“化物出焉”的所在，又怎能切切割割，灌下一串儿药片代替人的“造化”本领呢？
有时候，生病治疗和恢复的过程要像等候庄稼的生长、收获一样，不要那么心急，虽然每个爸爸妈妈都会焦急，但仍然要等待那个巧妙时机的到来，就像等一颗种子的发芽。
问答
医书记载说：
帝曰：其久病者，有气从不康，病去而瘠奈何？
岐伯曰：昭乎哉！圣人之问也，化不可代，时不可违。夫经络以通，血气以从，复其不足，与众齐同，养之和之，静以待时，谨守其气，无使倾移，其形乃彰，生气以长，命曰圣王。
故大要曰无代化，无违时，必养必和，待其来复，此之谓也。
——《素问·五常政大论》
黄帝很疑惑，为什么久病的小朋友，气机调顺了，却还不健康？身体痊愈了，却还是很瘦弱呢？你看老师告诉他说：
天地的规律，不要用人力去替代它、去违背它。经络通畅，血气顺从，不足的已经补充，和其他健康的小朋友就一样了。
剩下的就是安安静静地等待，等着壮大、等着长养，也许像等待一坛正在酝酿的酒，“圣王”的境界并没有那么难啊，只要“无代化，无违时，必养必和，待其来复”就能做到了。
小肠俞可用近取的方式体察小肠周边的疾病，比如小腹啊、膀胱啊、大小肠啊，也可以去缓解脚肿啊，头痛啊，配合着小肠的募穴“关元”效果更佳。
募穴歌
大肠天枢肺中府
小肠关元心巨阙
膀胱中极肾京门
肝募期门胆日月
胃募中脘脾章门
三焦募在石门穴
膻中穴是包络募
从阴引阳是妙决
小肠啊，是应心的，和心呢相互为表里。心呢，又和脉相应。
心应脉，皮厚者，脉厚，脉厚者，小肠厚；
皮薄者，脉薄，脉薄者，小肠薄；皮缓者，脉缓，脉缓者，小肠大而长；
皮薄而脉冲小者，小肠小而短。
诸阳经脉皆多纡屈者，小肠结。
——《灵枢·本藏》
皮肤厚的，脉藏得也深，也厚，小肠就厚；皮肤薄的，脉体也薄，脉薄，小肠就薄；
皮肤纵缓的，说明脉体也纵缓，小肠就宽松粗大而长；
皮肤薄的，脉也嫩薄小弱的，小肠也小而短；
太阳经、阳明经、少阳经，三条阳经脉的部位多看见弯弯曲曲的血络的，小肠就结涩。
但是脉怎么也不在表面啊，怎么看厚薄呢？
医生张介宾回答小朋友说：
心与小肠为表里，心应脉，故小肠府状，亦可因脉而知也。然脉行皮肉之中，何以知其厚薄，但察其皮肉，即可知也。
同样是看这一身的皮肤毛孔，却有各自不同的关注，而后才有大肠小肠强弱的区分。
古代的医生啊，也会不停地讨论，《难经·三十五难》就记录了一次话题：
又诸腑皆阳也，清净之处。今大肠、小肠、胃与膀胱，皆受不净，其意何也？
比如脏腑呢，藏是属阴的，腑呢，是属阳的；那阴自然应该沉浊的，向下，向内；阳，应该是清扬的，向上、向外。那腑，胃、大肠、小肠、膀胱，是不是都包裹着清扬的东西呢？人是不是把脏兮兮的都排出到身体外，身体内保持得干干净净呢？
可惜不是啊！
然：诸腑者，谓是非也。
经言：小肠者，受盛之腑也；大肠者，传泻行道之腑也；胆者，清净之腑也；胃者，水谷之腑也；膀胱者，津液之腑也。一腑犹无两名，故知非也。
小肠者，心之腑；大肠者，肺之腑；胆者，肝之腑；胃者，脾之腑；膀胱者，肾之腑。小肠谓赤肠，大肠谓白肠，胆者谓青肠，胃者谓黄肠，膀胱者谓黑肠。下焦之所治也。
并不是啊，腑呢贮藏的食物以及残渣，与五脏藏精气恰恰相对，这些东西呢比较污浊，所以称“皆受不净”。
小肠呢是接受容纳胃中初步消化的水谷；
大肠，是传送小肠下移的糟粕，导出身体外；
胆，贮藏的是澄清洁净的胆汁；
胃，是水谷容纳和腐熟的府邸；
膀胱，是津液贮藏的地方，而化为尿液。
津液之余者，入胞则为小便。
——《诸病源候论》
这些腑呢，虽有着各异的名字，但都是传送运输为主，是外来的食物——那些有形的客人们在小朋友们的肚子里进进出出的通道，绝不是指这些客人要久留常住啊。
所谓的“肠者，畅也”，可以泛指一切的腑，小肠呢，是心的腑，是赤肠；大肠呢，是肺的腑，是白肠；胆呢，是肝的腑，是青肠；胃呢，是脾的腑，是黄肠；膀胱啊，是肾的腑，是黑肠。
都要顺顺当当，通通畅畅的。
小雪三候， 闭塞而成冬。阳气下藏地中，阴气闭固而成冬。
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