这是专门为小朋友们
录制的3分钟身体航行指南。
放下手中的作业,
安静地休息一下,
要和爸爸妈妈一起收听哦,
随着声音的引导,
用手指头在身上点一点吧!
水泉流动,早已不是细流。小五牙这颗小船心,早就向往着大海了。这一站是“照海”。
照,举着火把,招呼客人,同时在酒缸中舀起酒来,就是“照”字本义,“若日月之照临”。右侧的召就是舀酒的样子,“令召客者酒酣。”是自古以来的礼节。
海呢,有肾为水脏,比喻为海的意思。照耀、照射,都是太阳的事情,这里穴位的感觉呢,也像太阳、像阳气鼓鼓的、暖暖的,蒸发着海面,所以还有名字叫“漏阴”,水都蒸发出去了嘛。
在深深的海里,怎么照亮?哪里来的光呢?这就是中国古代医生所说的:
阳中有阴,阴中有阳
在肾脏的深海中,还有肾阳这一片光,一团热,照亮这片黑暗,《礼记》说:
明照四海而不遗微小
金文大篆“照”
甲骨文“召”
涌泉,水刚刚冒出来,然谷加热化气,太溪呢又稍稍潜在水中,大钟又充盈跳出来,水泉幽隐再缓缓沉没,到了照海,又得了阳光,一阴一阳,气化自然,像飞鱼在大海上,一会飞起来,一会游下去。
一九五 | |
照 海 之六 足少阴肾经 | |
《针灸大成》 照海,足内踝下四分,前后有筋,上有踝骨,下有软骨,其穴居中。阴蹻脉所生。《素注》针四分,留六呼,灸三壮。《铜人》针三分,灸七壮。《明堂》灸三壮。 主咽干,心悲不乐,四肢懈惰,久疟,卒疝,呕吐嗜卧,大风默默不知所痛,视如见星,小腹痛,妇女经逆,四肢淫泺,阴暴跳起或痒,漉清汁,小腹偏痛,淋,阴挺出,月水不调。 洁古曰:『痫病夜发灸阴蹻,照海穴也。』 明·杨继洲 |
照海穴在内踝尖下一寸,内踝下缘边际凹陷中。
照海是阴跷脉的起点。
还记得阴跷阳跷吧?脚下是不是有力气,能转动,是跷脉在作用。男孩子和女孩子也并不一样,男孩子常用阳跷脉,女孩子常用阴跷脉来治症的,“不知所苦,两蹻之下”,良工是要知道男女的分别的。
照海身居足少阴肾经,又起首奇经八脉的阴跷脉,自然是医生们常用来治疗疾病的要穴。都治疗什么呢?古代的医书《针经指南》说:“照海穴,主治二十九症”,可见治症像大海中的鱼一样色彩斑斓,多姿多彩,于是富有文采的医生高武编辑成了一首词,在明朝的药房医馆传唱:
西江月
高武
喉塞小便淋涩
膀胱气痛肠鸣
食黄酒积腹脐并
呕泻胃翻便紧
难产昏迷积块
肠风下血常频
膈中快气气核侵
照海有功必定
徐凤呢,又添了些治症,整理为三十三症。来告诉今天的小朋友们,八脉交会八穴是多么的重要。这八个穴位呢,是这样唱的:
八法交会歌
内关相应是公孙
外关临泣总相同
列缺交经通照海
后溪申脉亦相从
比如常常肿起来发炎的扁桃体,如果不想去割掉了结烦恼,可以在照海上针刺。当然还要配合一些其他的穴位或是方法,应该“先刺主症之穴”,比如照海,然后呢“随病左右上下所在,取诸应穴”,就是要看症状再选择其他或近或远,循经选取适合的穴位。
比如,心腹胀大像小盆一样,先刺照海,然后选“中脘、膻中、水分、三阴交”;又比如老人虚损,手足转筋,不能举动,先刺“照海”,然后选“承山、阳陵泉、临泣、太冲、尺泽、合谷”,同时要“循扪导引,按法祛除”,就是要会把阳热的引导到寒凉的地方,寒凉的引导到阳热的地方。
如果还没好呢,要去找“主客”相配合的穴位,照海配列缺、后溪配申脉,内关配公孙、外关配临泣。你看医生杨继洲就用照海列缺来治心痫,这可是一对超级组合,要记得:
夜间发作灸照海,白天发作灸申脉
戊辰岁,户部王缙庵公乃弟,患心痫,疾数载矣,徐堂翁召予视之,须行八法开合方可,公如其言。而刺照海、列缺,灸心俞等穴,其针待气至,乃行生成之数而愈。凡治此症,须分五痫。
——《针灸大成》
“须要停针待气,使上下相接,快然无所苦,而后出针”。针啊,要等一会,耐心一点,把原来从不见面的阴阳,好像互相赌气的两个小朋友,让他们凑在一起,握握手,把你对我的,我对你的不理解,不高兴一起说一说,不再有烦恼痛苦。最后,“或用艾灸亦可。在乎临时机变,不可专拘于针也。”几百年前,最擅长针刺的医生告诉你不要忘记还有其他的方法,不要把我老先生的这一套当作神圣的东西,要忘记,要去接受新的东西,要让自己的心鲜活起来。
每一个小医生啊,不要忘了还有艾灸、还有按跷、还有砭石、还有药材,在一个从不按书本、不按规律生病的小孩子面前,哪些会禁止使用呢?
病多如海,办法也应该像海一样多,一个中国的医生应该心里装着世界,盛满大海,既要喜欢水墨的大闹天宫,也可以喜欢清新的小猪佩奇,小朋友,你说对吗?
夜吟
南怀瑾
万古千秋事有愁
穷源一念没来由
此心归到真如海
不向江河作细流
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冬至二候:麇角解;阴兽也。得阳气而解。
1907年9月9日,乾州,乾陵。
周陵。
茂陵。
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