八月中旬时候，应卓悦刘练和容练的邀请，我到俱乐部作教练员。 在此之前，我在单位做了两年的乒乓球老师，有一定的基础与经验。不过，在单位教学生们打球和在俱乐部，是有很大不同的。单位的学生们乒乓球正规训练基础几乎是零，并且作为选修课往往一个学期就结束了，下个学期又是一拔零基础，而更主要的是学生人数太多（最多人数是70人，最少45人）学生们碰球时间短，不能保证练习的强度，也不可能一对一进行训练，所以基本算是启蒙式的基础兴趣培养与训练了。 俱乐部则完全不同。我负责孩子们的单球练习。这些孩子年龄大都在6-12岁左右，且基础动作都比较扎实，单球练习上手快，直接能够进入强化训练。卓悦俱乐部组织学员生日会
单球训练一般一个大课内，平均四五个孩子，不能过多。卓悦俱乐部这一点做得是比较好的，暑期最多时，有八个教练同时在岗，以便保证孩子们的练习强度。
最令我惊讶的不是孩子们的基础打得扎实，也不是教练员的人员配备，而是来卓悦俱乐部训练的孩子们对乒乓球的喜爱和练习专注程度。四五个孩子一起练习，教练一般规定打两个球一换人。往往打完两个球，孩子们都不舍得走，眼睛里放射出不甘心的光芒，如果这两个回合孩子们没打好，一般我都会再追加一个回合，甚至两个回合。
零八年的时候，我曾把我的孩子送到过六通俱乐部去训练了半年，遗憾的是我没有从孩子的眼神里看到过这种神彩，女儿甚至后来因为功课紧张，几乎就再也没有摸过球拍。
多球训练
作为热爱运动喜欢乒乓球的我来说，确实是多么希望自己的孩子从小正规学习乒乓球啊。一是完成自己永远无法再实现的愿望，二是让爱乒乓爱运动的种子埋进孩子的内心，走不走专业是次要的，关键是可以让孩子融入到学习运动的行列里，接触更多的孩子，愉悦身心，提高心智。我曾对我的孩子说：记住了，你这半年乒乓球绝不会白学的，等你长大了，有时间了，你肯定还会打乒乓球。到那时，你会发现你与其他未受过训练的同龄人，在这项运动上的能力是不同的。你也终究会爱上这项运动的。
扯得远了点儿，回到卓悦俱乐部。
卓悦俱乐部这些孩子们练习的专注度与自然而然的喜爱程度，我觉得一个原因是当然是家长对孩子们学球的重视程度，从时间和后勤上保证孩子来训练；二是乒乓球本身是一项非常有趣的项目，一旦上手体会到其中乐趣，会就乐此不疲；三是俱乐部的专业与敬业以及教练们严格与亲和力处理得适当。
训练中，主教练刘练和容练是非常严肃的。刘练甚至严肃到“冷酷”。就连俱乐部里已经具备了相当基本功、甚至实战能力的孩子，每天也总会被刘练“吼”几通的。训练中，刘练是不允许孩子们有丝毫的“懈怠”与“偷懒”。
“动作到位了吗？”“转腰顶胯了吗？”“前臂加速了吗？”"还原再快点。”是喊得最多的，受训的孩子在刘练的“吼”声中，是不敢半点放松的。
但是我发现：只要一到训练休息间隙，或者下课以后，很多孩子喜欢往教练室凑。他们围着刘练和容练转来转去，不停地说话，叽叽喳喳，欢快得像一只只小鸟。说话的内容也是千差万别，离奇古怪，每天不重样儿。课堂上那个几乎被刘练训得要哭鼻子的女孩子，此时却在休息室里，就像在自己家的客厅里那么轻松自在地说笑着。而刘练容练，还有白练、张练、王练唐练等教练员们，也在不断地与这些可爱的孩子们开着玩笑，气氛那是相当的轻松、愉快。单球训练
训练中，我一般是采用鼓励式的。一是刚来不久，和孩子们正在熟悉中，二是我的性格使然吧。那天有个孩子状态不佳，正手怎么也打不好，打不了几个就掉球，我终于忍不住批评他了。我看到他眼睛里突然冒出了泪花，心里一疼，赶紧过去，抚摸他的头发，安慰他说没事儿，再来，再来，你一定行的！
多球训练
因为每个孩子的基础程度与功力是有区别的，力量，轻重、节奏都会有不同，动作的细节也有不同。根据每个孩子的不同特点，也需要教练在喂球时，采取不同的方式。有的孩子力量大，速度快，我就得站位略远一些，多借力，弧线压低一些；有的孩子年龄小、力量小，速度慢，我就需要前站一些，节奏控制住，适当加一些力。我和孩子们都投入到训练中，看到银白色的小球在我和孩子之间愉快地、有力地跳来跳去，像可爱顽皮美丽的小精灵般地跳跃着，我内心充满了喜悦与满足。
我偏执地认为：只有能够学打乒乓球的童年，才是中国孩子最快乐的童年。
联系客服
