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艺考三年舞蹈一生
来自准大一新生的感悟
莫语常言道知足，万事至终总是空。理想现实一线隔，心无旁骛脚踏实。
在舞蹈这条路上摸爬打滚也十年，如今高三毕业。嗯，作为一名艺考生我想说些心得体会，希望给你，你们，艺考生一些力所能及的帮助
一名重点高中的舞蹈生 身高163cm 体重44kg 浙江人，高考521分，艺考81.3分，综合分574。嗯，对！挺标准的南方妹子，标准的南方身高。用我的专业老师的话来说我没有天生的软开度没有大长腿唯一在艺考之路上我不用操心的一点就是减肥。虽然也没有很瘦但好像是属于那种饿饿就会瘦的类型，哈哈。然而最开始的我却想去北京，开始的开始就处于劣势的我却浑然不觉。
四年级的时候开始跳舞，这个相对而言其实是比较晚的一个年纪，对了我小时候被爸妈喂了太多肯德基，以至于前期发育的太早，那时候还是一个高个子，后来就没怎么长高。
高一开始决定成为一名舞蹈生，那时候我也和一部分普高生一样抱着同样的侥幸。认为艺术之路是一条通往大学之门的捷径，抱着这样的心态吊儿郎当的过了一年，文化课也感觉轻松的扔掉，专业也没有轻松的跟上。每一次上专业课都会被老师批评，心里已经委屈千百遍了，但是我并不知道自己错在哪里，那时候还是一副死不悔改的性子，觉得自己挺牛逼的。然后是一次参加北京的舞蹈课程改变了我，我在课程上发现了很多高手，他们会的比我多记动作、比我快、也许比我优秀得不只一点点。好几个学姐在艺考的时候也想去我最想去的北师大，可是他们落榜了，而他们比我牛逼的不是一点点。突然发现自己只是井底之蛙，山外有山人外有人这句话真的没错，你一天到晚困在自己的小圈子里也许你真的找不到对比也不会努力。从那之后我觉得自己突然也知道自己该做什么，方向在哪里。
自己知道完成老师每一堂课布置的作业，知道记住老师说的每一个细节，然后会做笔记会写感悟。繁重的学业负担和练舞的时间又发生了冲突，回头想想那段时间的自己好像也绷着神经坚持了好久。也许还会想哭也不知道自己怎么熬过来的，我会在语文课上偷偷写数学作业，作业太多，怕功课落下，晚上还得花上好几个小时跳舞，然后每天每天每天都要跳舞，别人在学我也得学，别人在玩我也应该泡在舞蹈房里，很多人应该也会有那种越练越硬的感觉吧。以前我也这样觉得，现在告诉你们这是一个过程！真的是过程可能自己也是那时候真的才知道跳舞对于自己来说意味着什么，我对于舞蹈的感情并不是仅仅只有考大学路上的捷径。艺术之路也并不是通往好的大学的捷径。在淘汰率高达90％的艺考路上，只有你比别人更努力你比别人更优秀，才有机会进好学校，好学校只有几个，名额也少的可怜。在这条路上只有残酷的竞争没有妥协。
关于我的方法么。每天耗跨真的很有用，每天十分钟，两边都垫高，然后踩跨是很有必要的，打垮颤跨应该是必修课，后跨也不应该忘记。对于腰既应该注重大腰也应该关注胸腰，耗腰和快速下腰快速起是很好的练习方法，而对于这个比较脆弱的关节在活动的时候也应该好好保护，多加小心。开肩压肩甩肩反砸肩拿舞蹈鞋或者拉手指过肩我们都应该在活动的过程中完成。对于腿，不能只压不踢也不能只踢不压，压踢耗踢是活动腿的必修课，踢腿可以选择单手扶把或者中间行进中的以及原地，最好是交替进行，对各方面的能力提高。控制我并不建议练很多，不过当开度达到控制的能力是不可缺少的，但是控制练多了会导致腿很粗，所以适量。技巧和剧目都可以选择在做的时候让朋友或者老师给你录视频，有时候老师讲太多你不知道怎么领悟也是无从下手的，所以可以自己看自己的问题，然后改正，这样会清楚明了些。我高考时候选择的四个剧目是人间四月雏菊芳春行和徽娘。选择剧目是一定要遵循内心喜欢和适合自己的选择。因为用心的舞蹈才是最美的。很多人也会说艺术是靠钱堆出来的，上专业课要大量的开销，出门考试，也许在上大学的时候还有黑幕，当然我想说的是黑幕是在所难免的，可是别害怕，因为能力才能成就一切，只要你肯努力、肯去做、肯花时间做好自己加强专业，不怕没有学校、没有好学校不收你。高考是一生必然经历的过程，对于这个年纪你必须努力，并不是说高考决定了一生，但至少在此时，对于我来说，在毕业的这个暑假我并没有心理压力，因为我自己，我的父母都认可了我的努力。我可以写写自己喜欢的舞蹈评析，给学弟学妹们传授经验，给小朋友上上舞蹈课，做自己的喜欢的事跳自己喜欢的舞，享受舞蹈给我的带来的轻松与喜悦。
在这里，学姐想告诉你们的也真的只有继续加油，并不是所有的期望都能如愿以偿，但任何事情都值得我们去尝试。 如果遇见这样一件让自己喜欢能让自己快乐的事，请一定要坚持，在成长的路上也会遇到这样那样的挫折，但一定勇敢面对吧，因为当你真正达到目标的时候，你一定会十分感谢，那个当初不顾一切坚持梦想的自己。因为热爱所以专注。
谁无暴风劲雨时
守得云开见月明
花开复见却飘零
残憾莫使今生留
作者
佳雨（better rain）
星座：双鱼座
舞龄：9年
爱好：跳舞、旅游、睡觉
舞蹈界-实习编辑
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