肉体是每个人的神殿，请好好保持它的强韧、美丽和清洁。

写在前面给你们的话：

 纯艺在舞蹈界写了也快三个月，谢谢舞蹈界这个平台把我想说的话和大家分享，纯艺是千千万万舞蹈老师中的一名普通教师，个人受家庭影响学习营养师，现营养保健协会的高级营养师

大家有什么想了解的或者希望看到什么样的内容都可以留言或者加我微信讨论!真心感谢看完我文章的每个人，谢谢你们！

      肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。

——村上春树

 纵有万种千姿 

都是汗水累积

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一直以来都有一个问题困扰我

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管理身材到底为何这么难？

之后

发现堕落都是从疏远运动开始的

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特别是毕业后  大家忙于工作、应酬、享乐

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又不节制饮食、锻炼身体、

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三五年后，一个清秀的少年慢慢变的臃肿不堪满脸横肉，这时才发现自己好像该运运动、减减肥、塑塑型

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管理自己的身材是门艺术，而这门艺术是以健康为主

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像是村上春树说的肉体才是人的神殿

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不论里面供奉着什么

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都应该好好保持它的强人美丽和清洁

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深以为然！

也想和大家一起，从此刻开始，制定一份属于自己的身材管理计划 

有人留言说：“纯艺，能不能换张照片！”

读者是天

立马换！

可就长成这样了

宝宝心里苦啊

您凑合看吧？

十一假期写文章有种生无可恋的感受，现在是凌晨10月4日 1:27  是什么支撑我？嗯 对 是你 对 就是你 那个看我文章的可爱的你

哈哈

分享一只刷牙都在看素材的我