主持人、作家、大型活动策划制作人。带着8岁小屁孩行走了26个国家和地区。
今年疫情后期，出现的最大问题是——都胖了！连读者朋友都给我这样留言……555（还算给我留了点情面）
▲来来来，比比小屁孩去年12月和前几天的脸，哈哈哈哈
我把上面这段截屏发在我们同事群里，同事眉媚就立刻甩了张她儿子疫情前后的对比照给我……最近眼看着春暖花开、天气晴好的，赶紧要动起来啊！把娃们都遛起来！哈哈！我忽然想起去年我写过的牛牛成长上门运动小班课，对呀，他们是可以请私教上门遛娃运动的呀！只要小区找块空地或是找个合适的户外场地，专业教练上门帮你遛娃！来，我先敲一下重点，只要9.9！拉到文末先抢为敬吧！牛牛成长运动课，针对3-12岁小朋友，主打就是户外运动。
现阶段，不方便或是不想走太远，但对小朋友体能和身体素质又极为担忧的情况下，请私教上门就太合适了！咱们可以选自家小区或附近的户外区域啊。
小朋友们不用走远，也不用接触很多人，三五个同小区的小朋友一起，由专业教练上门专业遛娃，既锻炼了身体也掌握了专业运动技能，可不比几个娃天天在小区里老年健身器材上乱晃悠好多了？哈哈。
他们其实有一整套源自北美并遵循美国及加拿大的体育教育体系，还有ACE、ISSA、AFPA、IYCA、NAYS五大权威认证。实际上，游戏化的场景教育不单单是学习运动技能的同时，更能教会孩子们人生的道理。先用手机选课，有篮球、足球、橄榄球、体适能和三项全能（足球+橄榄球+儿童体适能）五种课程。我选了三项全能，手机上付完9.9后，可以邀请至少3人，最多7人一起来玩。当时我觉得8个人总共只要9.9，就可以邀请一位专业教练上门来遛娃很划算，现在强调不要聚集嘛，我觉得还是4个人9.9的比较好，哈哈。
上课前，牛牛运动的班主任帮我们组了个小群。预约时间的前一天，带孩子们打球的李教练也进了群，通知我们具体的课程信息和带上水杯等注意事项。一看到教练带来的装备，我们就惊叹啦，整整一大包，各种球和器材，十分专业！我们的训练目标有三个，一是步伐训练，学习掌握基本的跑动步伐；二是球感训练，学习棒球地滚球接球、橄榄球持球、足球左右脚踩球训练等；当然，必须要合作才能完成的球类运动是最能塑造团结合作、遵守纪律的品格的。带球跑、绕障碍物跑，通过给孩子们设置游戏的方式，帮助他们掌握三种球类的基本技巧，达到球感训练的目标。
我们的李教练非常认真负责，每当我觉得差不多要结束时，他都说：“不，还有，还有新的训练。”一个小时结束后，娃们真是高强度训练！神兽放电、神兽锻炼、神兽又掌握新技能了！
上完课后，我还收到了教练的点评，布置了课后作业：开合跳20下。特别专业！其实请私教上门遛娃可以选很多运动项目，而且都是国际上流行并且在考国外学校时很受欢迎的主流运动项目。
🏈美式橄榄球
从简单的伸展触摸、到复杂的运球技巧，从基础的跑跳蹲伏，到灵活的障碍跨越协同运球。⚽️足球
如果能坚持每天踢1小时，只占一周时间的4%，就能让孩子增强体质，强化身体协调。
🏀篮球
说到帮助长高的运动，那非篮球莫属了。运动的同时还要求行动迅速和判断准确，帮助锻炼孩子的敏捷度、耐力和思维判断力。💪儿童体适能
3到10岁，是幼儿大脑认知能力发育和生长的黄金时期，幼儿体适能课程可有效提高孩子的大脑认知能力和感觉统合能力。👊 三项全能
这就是我选的项目。可以在篮球、足球、橄榄球、体适能中任选三项训练。说真的，什么样的人来遛娃，娃就能成为怎样的人。专业的教练绝对非常重要！
牛牛有一套严苛选择教练的标准，只挑选国家级运动员、国际级认证教练、全国/省/市级运动冠军、全国师范类教育精英，从简历筛选到线下考核，经过7轮筛选淘汰，合格后方可带娃。所以放心，专业！
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牛牛成长还推出了一个环球大冒险—儿童体适能真人教练的直播课！在家也能练，或者你找块户外空地，看直播练哦！
关键这个课超级赞，由美国NYAS认证教练精细的动作指导，太阳马戏顶级设计师 精美的视觉设计，打破时间空间的限制，只需一部手机，在家就能练。它有多火爆呢？现在是全世界100+城市家庭共同体验！学员除了国内众多城市，更有美国休斯顿，达拉斯！法国！加拿大！全世界的孩子都能一起运动！话不多说，也是9.9！跟全世界小朋友一起运动！（我觉得还很适合天气不太好的时候在家玩呢~）
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