我在教学生写字时,要求站立写字,而且要悬腕、写大字。我这么要求是有道理的。一是初学写大字,有利于学生加深对字的笔画和结构的理解,悬腕写字会给学生打下好的基础;二是站立悬腕写大字,是对初学者的对毛笔的性能掌握的非常好的锻炼,也是对写字的臂力腕力的训练,这个基本功对学生今后的发展来说是受用无穷的;三是当今的书法艺术,提倡强化视觉冲击力,讲究大效果,字和篇幅都是大的居多,这是一种趋向,而写大字必须悬腕才能挥洒自如。
毛笔很轻,但开始时却很不好掌握,常常不知所措。人体挥运毛笔的部位,首先是手指,接下来是腕、小臂、肘、大臂。怎样使它们运转自如,并使其作用发挥到最佳程度?基本原理无非是既实用又灵活方便。苏东坡说:“执笔无定法,要使虚而宽”,就是对执笔总结出的科学的原则。运笔时的姿势,同样是怎样的姿势能把字写好,就取怎样的姿势。大体上应该采取以下方法:
1、写小楷枕腕。写小楷,笔锋挥运的幅度很小,不出指、掌、腕的运动范围,只这三者即可够用。如写“蝇头”小楷,连腕的运动都微乎其微。所以,写小楷一般都应枕腕,即腕部着案,或以左手伸平,垫在右手腕下,这时的手掌是竪起的。
学习用毛笔写字,都有一个适应过程。从掌握毛笔执笔方法,到蘸墨和了解纸的性能,是需要自己逐步去体验的。本来没用过毛笔,开始拿笔就不知如何操作,写起来笔又很难控制。而写字又要求一笔一画合乎法度,入笔、行笔、收笔都要争取准确,以写出理想的点画线条来。加之心理难免紧张,于是,笔触纸面,开始往往手会颤抖。这很正常。其实不仅初学者会这样,已经不抖了的学书者,如果放一段时间再写,也会有颤抖的现象;习惯写大字而不写小字的人,开始写小字也可能会发抖。这都很正常。只要坚持训练,用不了多长时间,不仅抖的问题能够解决,悬腕、悬肘都能达到运用自如的程度。有的学书者,写小字也坚持悬肘,都是为了练习臂力,使自己控制笔的水平达到更高的程度。
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