我只想好好跑一次南马

“

小同童鞋是个热爱跑步的姑娘，

跑马也有3年的历史了。

”

但是跑得越多，她对马拉松的选择也越谨慎。对于一个刚毕业独自在外打拼的姑娘，跑马的成本略大，加上报名费路费住宿费，偶尔买的能量胶以及平时的跑步装备，真是一笔不小的开销。

更重要的是，跑步的她实在不敢受伤，不仅仅是医药费的问题，还可能影响到平时的跑步，更会让家人担心。她热爱跑步，不能接受不能跑步的日子，更不想让家人操心。

所以，有时候，爱就是克制。

为此，近年来她选择的比赛并不多，比如，南马，没错，小同童鞋生活在南京。

小同童鞋热爱南京，所以去年第一届南京马拉松，她就毫不犹豫地报名了。然而由于运气不佳，没有中签。。。今年继续报名，总算被幸运女神抽中了，还是全马。

她渴望踏上南马的赛道，以完美的体验跑过南马。但是中签的她开始犯愁了，虽然今年还在5小时内跑完无锡马拉松，但因为工作的原因，跑步训练有很大缩水，想要好好跑南马，似乎还有点问题。

还有6周的时间，该如何备赛？如何科学的备赛？

毕竟她还是个小姑娘，大好的青春年华，她可不想跑残了或者英年早逝。。。

关注慧跑的小同童鞋知道慧跑出了一款叫做慧跑无忧的APP，但是仅仅靠训练，总觉得少了点什么。有时候遇到训练的问题或者疼痛的问题，该问谁？虽然现在好像有很多有经验的跑友，但是他们的回答是否真的正确，她始终抱着怀疑的态度。

也许可以参加个线下训练营？但是很多训练营都是有地域限制的，而且每次只有开营的那几天可以有所收获，更重要的是，一般比较正规的线下训练营都太贵了，动辄上千，小同童鞋默默地摇了摇头。

 

那找线上的那些跑步组织？有打卡机制的？大家一起跑步打卡，非常热闹的感觉。算了，小同童鞋否决了，这算什么科学的备赛，这不就是瞎折腾吗？不科学！

纠结的小同童鞋很郁闷，于是找跑团的大神A咨询，大神A笑了：最近慧跑在做南马线上训练营哦，你可以去关注一下。

一听是慧跑做的线上训练营，小同的童鞋眼睛就亮了：哪里？哪里？我怎么没注意？！

大神A说：你还慧粉呢，没注意公众号底部多了个“南马特训”吗？而且，你也可以在“马蹄运动”上报名参加，毕竟马蹄是南马指定报名app嘛。

小同童鞋正准备去查看资料，大神A又说：放心，完全符合你的要求。有专业的教练一对一指导，每周还有跑步知识教学，还有讲座，跑步毕竟不简单。而且价格也不贵，全马只要299，距离短的更便宜。比你一个马拉松的成本低，比你一双跑鞋的价格低。而且，你还能认识一堆跑南马的小伙伴，跟同一个目标的跑友一起备赛，南马那天统一面基，有没有感觉很赞，哈哈哈。

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