我是风之彩，一位平凡的职场妈妈，我超级热爱跑步，我经历过惨痛的弃赛，也经历过达到精英跑者的喜悦，本文记录了我是如何开启我的2017的芝加哥马拉松之旅……
引言：当梦想照进现实，记得把现实收起来，只有这样，梦想才能照耀到你
我的真实身份是一位普通的职场妈妈，年近不惑，有一份相对稳定的工作，收入不算富余，家有今年刚迈入小学的读书娃和惺惺相惜十年的老公，生活的主旋律就是朝九晚五的工作和每晚陪娃做功课，周末陪娃各种兴趣班……
尽管如此，我的内心仍怀揣着一个梦想，希望用五年的时间完成全球马拉松六大满贯，成为一名受人尊重的全球六星跑者。幸运的是我一周前刚刚完成了六大满贯首秀——第40届芝加哥马拉松，并在这场45000人的赛事中以3小时35分的成绩获得女子组1058名，并挤进中国籍女子选手前20名内，尽管这次比赛没有创造PB，但对我自己的近期状态来说，我相当满意！
第40届芝加哥马拉松
💫 苏丹
💫 3小时35分
💫 女子组1058名
更令人振奋的是，自从2017芝马为我打开全球六大满贯之门之后，我近期已经陆续收到了2018东京马拉松中签函，以及倍受全球跑者朝圣的2018波士顿马拉松中签函。是的，六星跑者之门正微笑着向我敞开怀抱！
还记得2016年厦马之后，我曾发布过一篇名为《在厦马38K退赛，放弃也是一种智慧》的文章。回想当时，仅有不到一年跑龄的我，为了BQ波马而急功近利，导致人生首度上了救护车。时过境迁，事实告诉我，只要梦想没有破灭，只要自己持续为梦想而付诸努力，终有一天，梦想之门会公平的为每一个人而打开！
时间，挤一挤吧，工作再忙，生活再累，都不是放弃梦想的理由
早在2016年11月中旬，我就凭借着2016北马创造的3小时34分成绩拿到了2017年芝加哥马拉松的精英通道中签函，从那时开始，我对自己的日常训练一直没有松懈过。无论寒暑，至少保证月跑量200K以上，每周坚持一次半马以上的LSD，每月偶有间歇跑训练，至于如何安排具体的训练计划，其实就是跟着身体的感觉走，状态好就配速跑，状态差就跑休或者按MAF180心率跑，其主旨只有一个：无伤训练，随时保持正常的状态。
从厦马退赛到北马PB334——一个精英跑者的自我救赎
有人可能会问，既然你平时工作和生活这么充实，哪还有时间跑步？有句话不是写得挺好的吗？“时间就像乳沟，挤挤总会有的！”
春夏
我的跑步训练春夏期间大部分是在清晨完成的，当大部分人还在回味晨梦时，我就起床了，5点半左右就现身在小区附近的绿道上，7点不到就能回家唤醒老公和孩子，有时会顺便给家人带一份热腾腾的早餐，然后精神饱满的送完孩子去上班。
秋冬
而在秋冬季节，由于天亮的较晚，细心的老公考虑安全因素，不太建议我晨跑，于是我就把跑步安排在午间。当大部分上班族开始准备午间餐时，我已经换好跑步服，出现在公司附近的江滩步道上了。
周末
每个周末都是家人尽情赖床的好时光，而我却无福享受，这可是LSD的最佳时段，当我伴随着清晨第一缕阳光完成两个多小时的长跑回到家中，还能与家人共度一整天的休闲好时光。
出差&出游
遇到出差或小长假家庭出游，我的行李箱里永远会随身必备一双跑鞋加一套跑步服，这样就能走到哪跑到哪，随时留下自己的脚步与汗水。时间就是这样，挤一挤总会有的。
六大满贯首秀，努力PB还是轻松玩赛？
今年的6-8月期间，武汉迎来了罕见的长时间高温酷暑，在这期间，为了不对身体造成高强度负荷，每次跑步我给自己设定上限心率为150。渐渐地，我发现自己的配速越来越慢，进入9月的初秋，我突然发现半马想跑进530配速竟然相当吃力，随着芝马赛事临近，我感到自己完全不在状态，PB将成为无稽之谈，我决定放松心态，上了赛道跟着身体感觉走吧！
赛前倒计时15天
得知我即将首次踏入美利坚参加全球大满贯赛事，我的家人们对我非常支持，两边父母共同承担了照料孩子的重任。因比赛日恰逢国庆长假，我经过近半年的运筹帷幄，组织了一个美西及大峡谷自驾&跑马小分队，跑马是契机，我们还可以在美国结伴同行，寻找更多新的感受。
9月23日，小分队相约旧金山，跑马一家人，大家一见如故，都声称自己是以跑马为名满世界吃喝玩乐。我们一路从旧金山沿1号公路驶入加州发源地—圣迭戈，从洛杉矶沿途寻找最原始的66号公路直至科罗拉多大峡谷，历时11天跨越美西四大州，行驶3400多公里。然而在此期间，除了一路自驾以外，我最喜欢的玩法就是所到之处必打卡晨跑，用自己的脚步去发现每个城市和每个小镇更深层的文化与景致。
上海的资深跑者老杨（全马PB311）和长毛老王是我一路晨跑的良师益友，我们并肩跑上金门大桥，迈进17英里海湾，享受圣巴巴拉海上第一缕阳光，驰骋在豪迈的66号公路上……直到10月6日凌晨 5点，当我从刚刚发生枪击案的拉斯维加斯落地芝加哥机场时，才发现十几天的舟车劳顿已让我的身体被折腾得疲惫不堪，匆匆忙忙赶赴芝马EXP领完物资，疯狂买买买之后，下午四点回到酒店就开始蒙头大睡。
比赛前一日的芝加哥密歇根湖畔例跑，我们原本计划围绕芝马起终点所在的格兰特公园跑10K，不料一路跑嗨直至15K才收工，我和老杨在芝加哥天文台附近偶遇了好几位肯尼亚运动员，最让人惊喜的是偶遇了马拉松记录保持者---丹尼斯-基米托（次日芝马因旧伤复发而在23K退赛）并与之合影，这让我足足兴奋了一整天。
10月7日这一天，我居然暴走了3万多步，亲眼见证了芝加哥从早晨的风和日丽到下午的风雨交加，直至傍晚的漫天彩虹，霞光万丈，多变的天气完美演绎着这个城市千姿百态的妖娆。
比赛当天
10月8日清晨6点15分，上海跑友老杨如约在酒店大堂与我汇合，这次，跑友老杨很绅士的决定放弃PB，并从起点的C区降级至D区，尝试带我破330。
从酒店到起点的不到两公里，我们一直跟着人群走，快到安检区域时，突然发现人群已经开始慢慢滞留，原来芝马居然采用的是人工搜身式安检模式，且人群之中偶现戴墨镜的壮汉，估计是便衣警察的样子，刚刚经历拉斯维加斯枪击案之后，芝加哥恐怕是再难当重责吧！
安检之后跟随着人群继续向前走，一路东张西望，OMG，一不留神已经走到D区的赛道入口了，我居然错过了存！包！区！这意味着我要怀揣着充电宝和外套跑完全程了！
进入赛道后，跑友们几乎都会给对方留出空间，也没有看到从后方不断往前涌入的跑友，相互间非常尊重。而在临近出发时间时，我却发现不断有人将随身外套往隔离网上扔，慢慢的，赛道两边的各种衣物越积越多，起跑后甚至有更多跑者一边高呼一边扔出外套，这情景让我相当费解，后来才从其他跑友那里了解到，此举是芝马的传统，因此时芝加哥早晚温差非常大，跑友们先把旧衣物穿到赛道保暖，起跑后脱下并放置在赛道两边，之后会有专人收拣并捐给慈善机构，这样想来，还真是一举两得的好传统！
7点37分，我和老杨在鸣枪7分钟之后踏上计时毯，进入笔直的“华丽一英里”道路，由于芝马严格根据选手成绩分时分区出发，我们出发后并没有感受到像国内很多赛事那种人头攒动而跑不开的感觉，也没有遇到从后方推推嚷嚷和不断往前争时夺秒的跑友，大家都在路边观众尖叫和高呼的韵律中安静的向前迈步。
第一个5公里，我们在24分多抵达，这样的节奏奠定了我们后期的主配速：基本维持在440-455之间。在我这个分区内大部分都是全马320-340的跑者，我甚至鲜有看到有人边跑边拍照或边聊天，于是也只能跟随大流充当一名严肃跑者，与老杨的交流也仅仅局限在过分时毯前相互确认一下时间而已。
芝马的沿途补给点是值得拍案叫绝的，跑者们不用为了进入水站而改变线路，所有志愿者们站在赛道两侧的饮水台外围一字排开，握住杯子顶端，伸长手递给沿线的跑者，这样的举动可以让我们毫不费力的取到水杯而不掉速。另外，21K之后还会经常看到志愿者提供膏状的凡士林给跑者涂抹，而随后会有人举着纸巾递上去，诸如此类的小细节都很贴心周到。满贯赛事拼的就是细节和服务。
30K之后的心理———不争成绩，只求安全完赛
马拉松的前30K拼的是体能，然而最后12K拼的却是耐力与意志力，一直游离在是否PB的我，在跑过30K之后，情理之中的“撞墙”了……也许是因为旅途疲劳而影响了体能, 更或许是因为没有那么强烈的求胜心，所以意志越来越薄弱，只求安全完赛。
从30到32k这段路，我一直在矛盾、疲惫与煎熬中度过，既希望老杨一直陪我跑下去，又不想拖累他的成绩。最终，我选择了在刚过32K指示牌就向老杨示意：“你先走吧，我要降速调整一下了！”看着老杨离我越来越远的背影，我突然有种如释重负的感觉，只要我一直在奔跑，关于成绩，总有一天会水到渠成！
在与老杨分开之后，我立马打破了前期的节奏，不去看手表上的数据，也不太Care最终成绩了，还能坚持往前跑，我就尽量不掉速，实在太累就走两步缓和一下，这时我只希望能安全冲线。
抵达36K唐人街的补给站时，看到一张张黄皮肤黑头发的熟悉面孔，我的心情是激动的，这时我终于可以高喊：“中国，加油！”当看到41k的指示牌时，我顿时觉得很放松，终于快结束这一场战斗了，于是放慢节奏步行了2,300米，我突然满血复活，最后1K又恢复到5分配速直到冲过终点计时毯，那一刻耳边的尖叫声和“Congratulation”的祝福声并没有让我很振奋，疲惫不堪的我只想回去好好洗个澡，然后下午就可以美美的出门逛街shopping了！
这次比赛对于32K之后走走跑跑的节奏来说，3小时35分的成绩我是相当满意的，这意味着，一旦我调整好状态，随时都会有PB的机会。
机会只留给准备好的人，保持良好的状态，随时迎接新的挑战
回国一周了，生活还在继续，我的马拉松生涯也还在继续， 11月12日我将会参加本年度最后一场赛事——上海马拉松。
眼看着冬天就要来了，我，时刻准备着，2018东京马拉松，波士顿马拉松，我就是那个继续奔跑的风之彩！
编者按： 这是慧跑第三次讲述武汉精英跑者风之彩的故事，作为一名普通的职场妈妈，同时也是一位女性精英跑者，风之彩的成长和进步其实代表着中国跑者的成长和进步，从最初爱上跑步，到急功近利追求好成绩，再到重新认识马拉松，最终达到精神的升华，这就是不断进步的中国跑者！为风之彩点赞！也为越来越成熟的中国跑者点赞！
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“轻如羽 跑无伤”
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