今天全国各地照例有多场马拉松比赛同时举行,奔跑中国系列赛的一站——2018年绍兴马拉松赛传来两则新闻,看起来都不那么让人省心。
一名参赛选手据说两次晕倒,二次经过救助(看起来像心肺复苏)后,却依旧要继续坚持比赛,不顾现场工作人员和医疗人员的阻拦。
我们先来看跑者拍的视频
从不太清晰的画面中可以看到,一位身穿绿色衣服、黑色短裤的跑者倒在地上,一位身穿白大褂的医务工作者正进行心脏按压急救。
有人质疑这位倒地跑者似乎并没有心脏骤停,头还在动,因此说医务人员在瞎按,但这只是猜测,只有医务人员才了解当时的情况。
这位跑者即便心脏没有骤停,但也因为某种原因比如:极度疲劳、低血糖等发生短暂性晕厥。
接下来的画面简直让人不可思议,这名跑者在经过救治后苏醒,爬起来竟然还要继续比赛,而医务工作者全力阻拦,似乎拦都拦不住,这位前一分钟还在接受救治的跑者试图用力推开救他的医生……简直是疯狂到不可理喻!
所幸,现场医生和工作人员最终将其阻止下来。如果这位跑者继续跑,后果不堪设想。
而广大跑者对这一事件的评论也是亮了,五花八门,说什么的都有!
有人说估计此人已经意识模糊,不知道自己在干什么;
有人说真出事只要不讹组委会就没事;
有人说要拉黑这名跑者;
有人说要警察强行扣留此人禁止继续比赛;
更多跑者还是表达了爱惜生命,警钟长鸣。
在马拉松比赛和路跑运动如火如荼,似乎还越来越火的当下,各种好的、坏的、励志的、吐槽的、善意的、恶意的事情可谓层出不穷。
但这一次,这名跑者晕厥接受救治后醒过来,强行要求继续参赛,不顾阻拦,还是超出了我们的想象。
是真的因为神志不清?还是因为一定要完赛的强大意念支撑着自己,我还能跑,不达终点决不罢休?马拉松的魅力真的强大到可以置自己的生命安全于不顾?
其实,就在六七年前,马拉松比赛还无人问津,马拉松比赛要组织大众参加才能报满名额,而这样的情况已经一去不复返,路跑运动迎来大发展,马拉松比赛异常火爆,都要抽签才能参赛,跑者全国各地四处参赛已经成为普遍现象。
从社会进步,人民健康意识觉醒角度而言:马拉松比赛和路跑运动爆发式增长是社会发展的必然。
当社会文明和人民收入达到一定程度,追求健康、追求积极健康的生活方式就成为富裕起来的人们必然所向往的。而路跑运动作为相对更简单、更易于开展、不受场地条件限制的运动,自然就成为最受大众欢迎的运动之一。美国在70年代、中国在2010年以后兴起马拉松运动无不证明了这一点。
更多人自觉参加跑步,有效提升自己健康水平对于全社会和整个国家来说,自然是一件好事,因为运动是积极健康生活方式最重要的组成要素,运动可以有效提升人们的健康水平和工作效率,降低医疗开支,这是求之不得的事情。
所以,国家和社会都在积极鼓励民众这样的自发健康行为。
但是任何事情的发展都不会一帆风顺,由于大众科学锻炼意识的淡薄、科学运动方法和技能的缺失、加上从众效应、攀比心理、理性缺乏,使得这项运动也不时爆出各种匪夷所思的事件,这次绍兴马拉松比赛选手晕厥后仍要求继续参赛就是典型。
马拉松精神的确值得宣扬,马拉松运动彰显了挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的体育精神;马拉松运动代表了顽强拼搏、锐意进取、勇往直前、永不止步的精神。
但有些时候,过度宣传夸大马拉松精神,什么事情都跟马拉松挂钩,似乎完成马拉松就是人生赢家,没跑过马拉松就是失败者,这显然是对这项运动的极大误解,也给大众带来很多误导。
最常见的鸡汤就是人生就是一场马拉松……
比如:
马拉松都能跑下来,今后就没有克服不了的困难;
如果忘了人生的滋味,就去跑一趟全程马拉松;
如果人生正在遭受痛苦,也去跑一趟马拉松,一定会增加你对痛苦的承受力;
人生又何尝不是一场马拉松,获胜的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持;
人生就是一场马拉松,成败不在起点,而要看谁能笑到最后;
……
这些话都没有错,用来励志是没问题的。但如果你真的打算跑一场马拉松,就是两码事了。
跑步人人可以参与,但马拉松毕竟是极限运动,极限运动意思就是说并非人人能随时随地参与,在准备不充分的情况下,参加马拉松,抽筋、撞墙、疲惫、受伤、衰竭几乎是不可避免的事情,荒唐的是在身体已经出现严重危险信号的情况下,仍然盲目坚持,还用很多鸡汤激励自己,这显然已经超出了正常人的思维能力,与癫狂无异。
正是对于马拉松的过度崇拜,使得一部分跑者和跑圈发生了某些异化,比如:
● 大众跑者过于推崇速度,跑得快似乎就是一切;
● 大众跑者过于膜拜所谓大神,甚至盲目模仿这些“大神”;
● 不顾个人能力,盲目攀比跑量;
● 带伤跑步,出的现伤痛也坚持跑步,长期忍受伤痛而不做任何处理;
● 跑得慢跑得少的跑者,不好意思打卡,打卡也自嘲向跑团众神请安;
● 不顾身体能力,频繁参赛,盲目参赛;
体育精神就是要追求更高、更快、更强没有错,但错误的是把大众健身运动异化为不切实际、脱离自身能力地蛮干。
跑步路上,怡然自乐,各自精彩!不要总是和别人比,和自己比,做更好地自己,为自己的进步而开心就很好了!
事实上:一些跑者会认真备赛,安全、无伤、顺利地全程跑下来,但仍有相当比例的跑者平时跑量不足,在马拉松后半程由于体力衰竭,采用走跑结合,又或者因为疼痛、抽筋被迫减慢速度甚至停下来,走走停停。
这样的人就算即使勉强完成马拉松比赛,但实际上仍不具有“从头到尾跑完马拉松的能力”,是属于“不曾跑完马拉松者”。
对于这样的跑者,没有人能强行阻拦你参赛,但如果你参赛时,不建议勉强,出现以下信号就该停下来:
● 失去空间判别能力,东南西北已经分不清楚;
● 头晕目眩,视野模糊,看不清东西;
● 严重的疼痛,难以坚持;
● 感到心慌,或者感到心脏扑通扑通跳甚至跳到喉咙口;
● 出冷汗、冒虚汗;
● 别人发现你面色苍白很难看;
人生是不是马拉松?这是仁者见仁、智者见智的事情。跑者说得对,马拉松的终点不是42.195公里处,而是安全、无伤、健康地回到家中。
跑马拉松固然好,追求健康才是根本。马拉松赛道上的医护人员可以救护出现异常情况的跑者,却救不了失去理智、中了魔咒的人!
你是如何看待这一事件,马拉松如此火爆的情况下,怎样做一名理性跑步,科学跑步的跑者?欢迎在评论处留言!
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