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2020.08.27
跑步在成熟跑者眼里是一件挺复杂的事,跑姿、训练、装备、跑马……,搞不好还会发生各种伤痛,让你饱受困扰。
慧跑历时三年,深耕科学跑步,以运动科学基础理论为依据,正式推出无伤跑法,这是第一本由国内专业团队撰写,并且具有完整知识和技能体系,完全针对中国跑者需求与痛点的跑步书籍。
强调身体能力、跑步技能、科学训练三者完美结合,确保大众科学、无伤、持久奔跑。
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