压力大的时候吃什么“最解压”？我钦点这6款

都是普通人，我们人生不一样，但活法一样一样……生活嘛，慢慢来。“没事”，“美食”，两个词音相同，美食当然便是缓解的绝佳方法，治愈一切不开心！

火锅真的是yyds！

真的太太太太爱吃火锅了！鸳鸯锅，蘸料吃辣星人必备油碟，油碟必备蒜泥、香菜、葱、小米椒、蚝油、陈醋。有耙芋儿、耙猪蹄、耙鸡脚……软烂脱骨，味道真的nice！

孜然牛肉、千层肚、脆毛肚、贡菜、午餐肉、鲜鸭肠、卤大肠……在辣锅里都太过瘾了!

吃辣！当我压力大的时候，就喜欢吃辣，应该不少人也视吃辣为“解压良方”吧？一边出汗，一边豆奶，一边吃毛肚，森么烦心事一个都想不起，边吃还要边摆，把内心的苦闷都发泄出来，就好多了。

螺蛳粉，我愿意称之为放松的天花板!

个人真的非常爱!真的太棒啦!腐竹超好吃!花生米也好吃啊！米粉也很好!我每次都把辣油全部放进去！汤酸酸辣辣，味道赞，最爱吃里面的酸笋。煮出的颜值也温暖令人放松！

喝杯奶茶解解压，告别emo！

拯救不开心，解压奶茶成年人就该喝！成年人该喝的解压奶茶。

有没有和我一样,喝杯奶茶心情就会好很多的！!这世上怕只有唯美食与奶茶不可辜负了吧。

奶茶,能冲淡平常日子里那些索然无味的生活。这种幸福感是对闲暇时光最大的尊敬，快来接受奶茶投喂吧!

馄炖皮薄馅大!馄炖口感真的棒！

荠菜馅的，荠菜的清甜和猪肉的融合在一起，馄炖简直太销魂了!

不知道吃什么的时候，有压力时总喜欢来碗酸辣开胃的麻辣馄炖，馄饨超级好吃！保证胃口大开，酸辣过瘾超满足!

压力大时，来块蛋糕吧！

蛋糕治愈你的味蕾!拿到蛋糕之后还是一如既往的满意，一口下去奶油味浓郁又醇厚，配上酸甜口的草莓刚刚好!真的超级解压，治愈！抹茶、白芋泥、草莓、黄桃、巧克力!

严重被颜值吸引了!蛋糕软软的!咬一口芋泥要满出来了!口感很绵绵的！这个是我最喜欢的解压方式!甜品!请举手!

甜点，当压力大的时候，就想疯狂吃甜品，内心的感觉，甜点本身好看，甜度让人我点幸福感，环境，口感,一切都是刚刚好，很难让烦心事来打扰美好的瞬间。

烤串直接上一大盘子!

烤牛油，烤鱼，辣椒炒河虾烤筋皮,烤牛腰……香味浓郁，香味扑鼻而来，真的太好吃啦！真的，这些极为万能！超级放松！

下班后，带上几个朋友，喝啤酒，撸串，安抚自己的脆弱小心灵！

两个人，凌晨十二点，楼下烧烤摊,喝点小酒，撸串，如果有啥烦恼，都在这顿烧烤里了，凌晨这个时间段，感情是最脆弱的时候，什么事都不想在藏起来了，当你敞开心扉，一切都不是事儿。

一份幸福，西红柿鸡蛋面

这个西红柿鸡蛋面在压力大的时候真的绝了，想起上学考试时候，每次考完都是去那个熟悉的窗口，那位熟悉的大叔，和蔼的语气，暖黄色的灯光，还有一份西红柿鸡蛋面就足以安抚自己。

只要简简单单的食材吃着却很鲜。虽然不像其他重口味食物那么吸引人，但清新爽口的滋味却很治愈我。

能想起小时候奶奶给我煮面吃的感觉，放学回家等了半天就是想这一口平平淡淡的西红柿鸡蛋面条，对我来说这是一碗充满儿时回忆、幸福与家常滋味的简单面条。

有时候，压力是一种动力。但凡事不可过度，过大的压力会影响人的身心健康，还会给生活、事业、学习产生消极影响。懂得控制焦虑情绪避免因为压力过大而影响正常的生活，坦然与自在才能常伴左右。

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