号外号外，我们开辅食课啦，在我们的课堂上，会系统讲7-24个月宝宝的辅食添加，本次课共有12节，涵盖了辅食添加、辅食护理、营养科学补充等各个方面，是我们学龄前以及学龄儿童非常需要的系列课程【往后看，最后有福利哦】
我们的孩子无论是刚刚添加辅食还是已经是学龄儿童，在不同的时期需要给孩子吃的东西是不同的，作为我们的妈妈要抓住孩子食物重要敏感窗口期，在孩子生病的时候，我们的辅食护理应该如何改变？我的孩子缺钙，缺铁等等，妈妈们应该如何解决？孩子挑食的应该怎么改善等等一些妈妈们非常关心的问题，都是我们课程中会重点讲的内容。
蓝冰滢
现如今我们生活和饮食习惯都得到了改变，但是五岁以下孩子摄入营养问题依旧存在，孩子缺铁，低体重，贫血等问题都是在孩子摄入辅食的时候，妈妈们没有科学给孩子添加辅食造成的。如何正确添加辅食，成为孩子是否能健康成长的主要问题！
辅食添加的目的
补充需要的营养
5-6个月以后的宝宝，单纯的母乳和奶已经不能满足日益增长的营养需要，怎么才能让孩子最大程度的利用除母乳以外的固体营养，不输在起跑线呢？
学会一个人吃饭
独立是孩子必备的生活技能
练习吃固体食物
从奶到我们外加的辅食，这是一个孩子成长过程中必须接受的吞咽练习，同时也是必不可少的发育过程
培养咀嚼能力
7-9个月是孩子非常重要的练习食物咀嚼的时期，错过后可能会花三倍甚至四倍的时间再去培养，从而使孩子容易在咀嚼上产生挫败感。
记住食物的味道
吃遍无数美食，记住的依旧是孩子从小吃到大品尝的妈妈的味道，是母爱的一种延续。
感受饮食文化
中国的饮食文化渊源流程，我们希望通过孩子，可以更好的接触中国饮食文化，并且可以传承下去。
如何养出长腿欧巴（欧尼）
这一点我们真的要为日本点一个赞，日本是全世界唯一一个为食欲立法的国家，其中非常明确的告诉家长，在孩子辅食添加的过程中，应该吃什么对孩子身体才是最好的。
均衡辅食不仅可以让孩子健康成长，还可以提前预防很多中老年慢性病，正确的辅食添加在我们孩子成长过程中就变得异常重要。
辅食添加时机
孩子5-6个月，可以自己控制头部运动的时候方可添加辅食。每天的奶前，让孩子坐在自己的餐椅中，来享受妈妈为自己制作的营养辅食吧~
辅食添加注意事项
宝宝在添加辅食的时候还没有发育完成，肠胃蠕动是非常慢的，而且免疫力较低，在孩子长到8岁的时候，才会接近大人的身体状况。妈妈们在孩子八岁之前，在辅食添加上都要注意。
不要选择调料甚至温度比较极端的辅食，调味要少，食物温度大概在30°-45°左右，添加辅食的顺序也很重要。不正确的顺序会让孩子更容易过敏并且影响孩子肠道的发育。
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必须准备的工具
辅食书上各种什么研磨杯，辅食杯，其实在我们日常生活，有些是没有必要去买的，容器选择可以反复使用的，并且材质优选玻璃、陶瓷和不锈钢的。刀具，锅铲这种厨房用品，在2-3个月以后就要更换一批，防止图层破坏以后释放一些不好的东西影响宝宝的身体健康。
妈妈需要掌握的技能
妈妈们要对各种机器和食材非常熟悉。并且要学会基础烹饪手法。比如炖啊，煮啊，蒸啊这种基本的技能就可以。厨房小白妈妈们不要害怕，不需要我们成为大厨，只需要会一些基本的厨房常识，为我们的宝宝做辅食就完全足够了。
看完以后是不是觉得需要学习的东西还有很多？来蓝冰滢的辅食课堂，跟小宝宝们一起成长。课程现在有超级优惠哦~
蓝冰滢
妈妈福利
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