【五块辅食】南瓜蒸蛋糕，不用烤箱却好吃到爆！

one day

Wednesday

我们家有了一个新成员

他就是帅煎饼的弟弟~我们为他起名叫五块~

你问我为什么叫五块？

因为煎饼卖五块啊~煎饼五块，五块煎饼~

五块就这样出现在我们的家庭中

—— 一家四口的日子也从现在开始...

今天给大家推荐的是适合十个月以上宝宝吃的南瓜蒸蛋糕，现在正是吃南瓜的季节，有的宝宝不喜欢吃蔬菜，我们把蔬菜通过其他的方式加入到宝宝平时吃的辅食当中，可以让她更好的接受蔬菜的味道，从而更加有效地吸收营养。

马上到万圣节了，我们的妈妈们也可以将做好的蛋糕糊用不同的模具做成不同的万圣节主题蛋糕，从视觉上刺激宝宝，来促使宝宝更喜欢吃蛋糕。

今天的蛋糕采用蒸的方式，更加的简便，蒸出来的蛋糕也更加柔软。

 Happy Halloween 

南瓜的营养非常丰富，对于大人来说南瓜中含有丰富的维生素和果胶，果胶具有很好的吸附性，可以粘结和消除体内细菌毒素和其它重金属物质。而且南瓜还可以消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有帮助肝肾功能恢复，增强肝肾细胞的再生能力。

对于宝宝来说南瓜中所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免收粗糙食品的刺激，加强胃肠蠕动，更好的帮助宝宝消化食物。而且南瓜中含有丰富的锌，能够参与人体内核酸和蛋白质的形成，是宝宝生长发育提供重要物质。

 Happy Halloween 

材料/步骤

 Happy Halloween 

材料：

面粉110g，鸡蛋1个，牛奶60g，食用油15g，砂糖30g（一岁以下小宝宝可以选择代糖或不放糖）蒸熟的南瓜80g，泡打粉3g

步骤：

1，将砂糖，泡打粉，鸡蛋和牛奶混合在一起，搅拌均匀

2，将食用油和蒸熟的南瓜倒入面糊中，搅匀

3，将搅拌好的面糊放入模具中，蒸锅上汽后蒸12分钟即可

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