2023-04-06 08:15山东
近年来在身边患上高血压的人群也是越来越多，越来越去年轻化，如果不加以调控，可能会诱发并发症，给身体健康带来非常不利的影响。
对于高血压患者来说，如果你平时非常注意身体的保养，但是却在一段时间内出现了以下这三种症状。那么很遗憾的通知你，脑梗正在悄悄靠近
高血压是造成脑梗最重要的独立危险因素，高血压患者有着较高的脑梗发生几率，若长期高血压控制不好，可能会造成脑血管持续动脉硬化。从而导致脑血管局部斑块形成或管腔狭窄，容易造成脑组织缺血、坏死。
医学研究表明，高血压是脑卒中最重要的危险因素，比如收缩压增加10mmHg，舒张压增加5mmHg，脑梗发生的可能会增加40%-50%。
如果收缩压下降10%-12%，舒张压下降5%-6%，脑卒中发生率下降38%；如果血压在110-160mmHg之间，收缩压越高，脑卒中患者的死亡率就越高。
一：麻
四肢麻木
肢体麻木并不只是糖尿病人的专有特点，但高血压患者也会有这种现象，如果患者在短时间内感到身体四肢出现麻木现象，那么就需要提高警惕。
这很有可能是血压异常升高，局部血液循环受阻而出现的不良表现。一旦血压继续升高下去的话，就会对血管造成伤害，患者会发现自己的手指以及脚趾部位麻木感会异常明显，手指也无法像平时一样正常的活动，这一切都代表着病情出现了恶化。
二：疼
头疼
身体并不会出现无缘无故的疼痛感，尤其是头痛，如果高血压患者频繁出现头痛的情况，要预防脑出血，脑中风。
这有可能是大脑在向你发出求救信号，建议及时去做个血管检查看看是不是血管堵塞了。
三：红
流鼻血、指甲长红斑
所说的发红，主要表现在两个方面，那就是鼻子和指甲。对于高血压患者来说，在一段时间内如果经常出现流鼻血的情况，很有可能会加速脑血栓以及脑部血管堵塞的情况产生。
而如果发现指甲上出现明显的红斑，这也是毛细血管破裂所致，这也是脑梗找上门的信号。希望大家千万别忽视了，尽早去医院进行相关治疗，以防病情加重。
1.猕猴桃
如果发现自己血压过高了，不妨日常适当进食猕猴桃。猕猴桃也是辅助降低血压的食物，里面含有的营养物质能够扩张血管，降低血压。
而且猕猴桃能够抑制血管加压素产生，这样对血管异常收缩情况缓解有帮助。因此，在改善高血压过程中，不妨适当进食猕猴桃调节身体。
2.三七
三七不仅是一种中药材，同时还是一种食材，也是高血压的克星之一。三七，这种药材具有活血的功能，通过服用之后能够起到扩张血管以及抑制血小板聚集，从而帮助有效的降低血液粘稠度的作用。
并且还可以帮助减轻人体心脏的负担，降低心肌耗氧量，平时适量的服用，对于高血压的控制是很好的。
3.香蕉
香蕉是经过研究证明，确实能够帮助改善高血压的一种水果。因为香蕉里面含有的钾元素也十分的高，可以平衡体内的钠离子，改善因为钠离子过高而导致的高血压现象。
所以建议患者多吃香蕉，从而起到一定的抑制血压的效果。但是这并不意味着可以肆无忌惮的狂吃，一定要控制好摄入量，建议每天吃两根即可。
4.雪菊
根据长期实验研究得知：雪菊搭煮水喝并长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高血压作用。
雪菊搭煮水喝能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂的含量。
5.桃仁粥
高血压患者可以吃桃仁粥，桃仁粥中的桃仁成分可以清除患者血管壁的污垢和杂质，同时净化患者的血液，对防止血液沉淀有非常好的效果。
除此之外，还可以帮助患者降低胆固醇，在预防动脉硬化方面的效果也是值得肯定的。
1.损伤大脑
高血压可以引起脑卒中，包括脑出血和脑梗死，短暂性的脑缺血发作，也就是TIA。有数据表明70%的脑卒中都与高血压有关系，而脑卒中又是导致血管性痴呆的重要原因。
2.伤害眼睛
刚患有高血压的时候，眼睛是正常的，随着病情的恶化和发展，就会出现视网膜动脉收缩、动脉血管变窄。
如果这时还没有引起患者的注意，进行治疗，病情再度恶化，视网膜就会有水肿、出血的现象。时间长了，就会让患者的视线模糊、看不清东西、看东西时对物体的判断出错，会产生变形的情况。
3.引起动脉硬化
动脉粥样硬化是高血压的最大危害之一，这种疾病的发生与高血压患者血压持续升高有关。血压持续升高将会导致血管壁变得越来越厚，并且血液流动速度也会逐渐减慢。
久而久之就可能导致动脉粥样硬化，从而导致动脉狭窄出现。高血压患者一旦出现动脉粥样硬化时可能会引起心肌梗塞、脑中风、肾衰竭等多种心脑血管疾病
4.肾脏损害
高血压与肾衰竭有着密切而复杂的关系，一方面，高血压引起肾脏损害。另一方面肾脏损害恶化高血压的预后，一般情况下，高血压病对肾脏的损害是一个比较漫长的过程。
由于肾脏的代偿能力很强，开始唯一能反映肾脏自身调节紊乱的症状就是夜尿增多，长期高血压可导致肾动脉硬化。
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