42岁女子年入百万怀孕被男友分手，恋爱脑如何自救
近日浙江，一年前42岁的女子发现自己怀孕，当她告诉结识2个月的男朋友后才得知对方不要，男友更是称不会与女子结婚，从此音讯全无，于是女子决定自己独自抚养孩子，据悉女子是设计总监年入百万有房和车，她还表示：经济能力和稳定心理给了自己底。
女子表示谈过不少恋爱，却总是觉得自己遇人不淑。她不抗拒婚姻，可人到中年仍没找到靠谱的伴侣。" 可能我看人眼光有问题，也可能是自尊心太强，总是不愿意妥协。" 随着年龄增长，面对一个人的生活，愈发感觉空虚，她早就渴望一个孩子。
" 我这么大年纪了，如果不要这个孩子，恐怕以后都没有生育的机会。" 她纠结了一周，最终决心独自生养这个孩子。她笃信，抚育孩子是一个人也可以做好的事。
今天我们讲讲恋爱脑，真正的恋爱脑很难意识到自己是这样的人。
我做过很多情感咨询，真的遇到最多的恋爱脑。
爱得太用力，在恋爱中总会表现出缺爱，结果是需求得不到满足，一段爱情还变得畸形，变得不好。
其实只需要三步就能调整好自己的恋爱脑，不仅会让你在恋爱中感觉舒服，还能保证你不会再受到伤害。
降低你的恋爱期望值。
降低期望值，并不是说让自己降低底线去迁就对方自己无法忍受的缺点。
而是让你以平常心对待爱情。不要求事事要对方做的完美，就不会时不时失望。
学会战胜你的焦虑。
恋爱脑的人都有一个通病，很容易一概而论。遇到任何事情，首要任务就是避免陷入这种极端的思维模式。
能够就事论事，只评论和解决当下发生的事情，不完全否定一个人的其他行为和想法，才是面对事件的正常处理模式。
不要轻易压抑自己的表达
通常情况下，缺爱的人不会过多的表达自己的感情，因为怕自己的努力显得笨拙。
相反，他们会以消极的方式攻击对方，完全隐藏自己的真实状态。
缺爱的人最需要学会的是表达对另一半的爱。这种表达可以是语言上的，也可以是行动上的。
表达爱并不丢人。如果对方不够珍惜，那你就要让自己及时止损。
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