有些男人因为一时糊涂，做了对不起女朋友的事。可能在发生错误的时候，但是最终还是败给了自己的本性。事后想想，其实这一次出轨最伤害的仍然是自己的女友。如果因为这一次错误，就放弃，自己也非常的不甘心。那么出轨的男人该如何挽回自己女朋友的心呢？这三点一定要做到。
1、及时主动认错
出轨已经发生了，并且她也发现了，你有心要挽回，就一定首先去道歉。在情侣吵架时男性是否要先认错的问题上，有不少男性朋友认为，若男人先认错，就会显得很没面子，价值很低。真的是这样吗？其实，发生争吵时男性先认错并不代表男人的地位就会显得很低，相反，懂得认错的男人才是恋爱中最聪明的男人，他们的恋爱等级也很高，他们懂得女人的内在需求，也知道该怎么做才能在矛盾点爆发时，及时降低矛盾点，避免情感不归点的发生。这种成熟稳重的男人，会让女人很有安全感。
而那些斤斤计较，凡事都要跟女友争论对错的男人，是最让女人感到心寒的。因为在女人的心中，一个男人倘若不懂得尊重自己，不懂得关心自己，只会顾及自己感受的人，这种爱也是枉然的。结果就算男人每次争吵都赢了，却输掉了女人对你的真心，她也迟早会离你而去。
再者，除了认错，也要自我坦白为什么会出轨，并且一定要强调自己再也不会犯同样的错误，之前都是因为一时糊涂。
回顾你们过去的感情经历，看看自己是否尽了恋人的责任，是否真心地对待这份感情。无论是外形、性格，还是为人处事的态度，如果存在对方无法接受的缺点，马上改变，相爱就应该互相包容，互相妥协，回想对方曾为你做过的感动的事，你们之间开心的回忆……了解对方的需求，重新打动对方。
2、断绝联系给她安全感
断绝与出轨对象的联系是必要的，与其他不必要联系的异性也一定要保持好距离。女生在谈恋爱时最渴望的就是安全感，这也是女生想要谈恋爱的一个原因，如果在一段恋情当中连安全感和独一无二的偏爱都没有办法给到她的话，那么女孩儿谈恋爱的意义又在哪儿呢？想要挽回她的心，就要把安全感和偏爱感给足，让她明白你是这个世界上除了亲人以外最爱她的一个人，也让她有原谅你与和你走下去的动力。
3、逆向合理化
我出轨了如何挽回女友的心？大部分女性分手后肯定会说一些以前的事例用作分手理由，而你会不停为自己辩解，说这样做都是为了你们的感情，但在对方心里已经合理化你所有行为都是错误的，因此你要跳脱出她的思维模式，不作辩解承认错误，并且道歉，再转身离开进入冷冻情感状态，你的操作和她想象中的不一样，会导致心理上的不适应，甚至质疑自己分手的做法是否正确。给女生营造一种心理落差感。让对方觉得自己和你分手可能是做错了。
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